初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
チャプサルトック（韓国風あずき大福）
751 kcal
17g
80 min
初級
パスタ入り具だくさんミネストローネ
442 kcal
15g
75 min
中級
フィギー・プディング
690 kcal
8g
150 min
初級
濃厚チョコレートカップケーキ
316 kcal
5g
40 min
中級
ふわふわ手作りイーストドーナツ
905 kcal
12g
155 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
中級
ビーバーテイルズ
637 kcal
10g
100 min
初級
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
683 kcal
20g
70 min
初級
グラタン・ドフィノワ
674 kcal
11g
80 min
初級
旬野菜のなめらかヴルーテ
276 kcal
5g
50 min
中級
伝統的なアップル・シュトゥルーデル
374 kcal
4g
65 min
中級
本格イタリアン・ピッツァ
872 kcal
33g
150 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
中級
本場ドイツの伝統的なプレッツェル
519 kcal
12g
65 min
初級
伝統的なオレンジケーキ
468 kcal
7g
65 min
初級
韓国風ゴチュガル・サンバル
158 kcal
3g
35 min
初級
ルバーブのクランブル
505 kcal
5g
60 min
初級
ベトナム風チキンカレー（Cà ri gà）
810 kcal
39g
65 min
初級
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
483 kcal
8g
65 min
初級
昔ながらの野菜シチュー
512 kcal
17g
70 min