プルドチキンサンドイッチ

プルドチキンサンドイッチ
80 min
合計
4
人分
927
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

濃厚でスモーキーなグレーズをたっぷりと纏った、ホロホロに解れる鶏肉。バターでカリッと焼き上げたバンズを頬張れば、凝縮された煮汁の旨みと絶妙な食感のコントラストが口いっぱいに広がります。

  1. 1

    フライパンにひまわり油を熱し、強火で鶏もも肉を焼きます。皮目がパリッと黄金色になるまで両面を焼き上げたら、一度取り出しておきます。

  2. 2

    同じフライパンで、薄切りにした玉ねぎとみじん切りのにんにくを炒めます。玉ねぎが透き通ってきたら赤ワインビネガーを加え、底にこびりついた旨みをこそげ落とすように馴染ませます。

  3. 3

    鶏肉を鍋に戻し、はちみつ、スモークパプリカパウダー、辛口の白ワイン、少量の水を加えます。蓋をして弱火でコトコト煮込み、お肉が骨から自然と外れるくらい柔らかくなれば準備完了です。

  4. 4

    骨と皮を取り除き、2本のフォークを使って肉を細かく解します。残った煮汁をとろみがつくまで煮詰めてからバーベキューソースを加え、解したお肉としっかり和えて旨みを凝縮させます。

  5. 5

    バンズを半分に切り、バターを塗ってトースターやグリルで軽く焼き色がつくまでトーストします。そこに熱々のプルドチキンをたっぷりと贅沢に挟めば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 煮汁は絶対に捨てないで!とろりとするまで煮詰めることで、お肉に濃厚なコクと艶が生まれます。
  • お肉を解すときはフォークを2本使いましょう。繊維を潰さず、ふんわりと美しく仕上がります。
この料理はどのくらい保存できますか?

清潔な密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を加えてフライパンで弱火にかけると、ジューシーさが損なわれず美味しく召し上がれます。

4.0
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