初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
初級
ナンカタイ（インド風ショートブレッド）
547 kcal
8g
45 min
中級
マライコフタ（濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー）
564 kcal
21g
75 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
中級
マンゴー・バルフィ
610 kcal
19g
40 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
初級
ゲーン・ガリー（タイ風イエローカレー）
568 kcal
38g
50 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
中級
カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）
972 kcal
19g
35 min
中級
中華風 栗のサクサクパイ
956 kcal
9g
90 min
初級
チェリーとカルダモンのケーキ
533 kcal
9g
70 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
中級
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
337 kcal
29g
45 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
初級
フランス伝統の本格りんごタルト
312 kcal
3g
60 min
中級
旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き
317 kcal
28g
35 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
初級
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
中級
鴨の赤ワイン煮込み
794 kcal
71g
130 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
初級
濃厚な口溶け。ダークチョコとくるみのファッジブラウニー
492 kcal
7g
40 min