初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
中級
ビリヤニ・パフ
863 kcal
28g
60 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
とろける栗のガトー
399 kcal
5g
60 min
初級
ホットミルクケーキ
362 kcal
9g
50 min
初級
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
中級
スペイン風 鶏むね肉の生ハムチーズ詰めカツレツ
846 kcal
62g
35 min
中級
彩り豊かな夏野菜のラザニア
819 kcal
29g
85 min
中級
本場マルセイユの伝統的なブイヤベース
1242 kcal
145g
85 min
中級
自家製コルドン・ブルー
721 kcal
53g
35 min
中級
本格チキンティッカマサラ
566 kcal
52g
55 min
上級
伝統的なイタリアン・パネトーネ
703 kcal
16g
90 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
中級
旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き
317 kcal
28g
35 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
本場仕込みのしっとりカステラ
326 kcal
9g
65 min
中級
そば粉のブリニとキャビア
574 kcal
19g
85 min
中級
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
707 kcal
45g
55 min
中級
自家製フォアグラのテリーヌ
405 kcal
10g
85 min
初級
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
中級
スティッキー・トフィー・プディング
1032 kcal
10g
75 min
中級
ふわふわ手作りイーストドーナツ
905 kcal
12g
155 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min