初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
タルトゥッフィ・ディ・リゾ
899 kcal
27g
75 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
初級
イタリア風ヘーゼルナッツケーキ
615 kcal
10g
70 min
中級
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
318 kcal
25g
35 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
中級
イタリアの伝統菓子 パスティッチョット（レモンクリーム入り）
573 kcal
11g
65 min
中級
ウズラとプルーンの煮込み
732 kcal
66g
45 min
初級
アーモンドのカントゥッチ
712 kcal
18g
60 min
中級
サーモンのフィッシュケーキ
554 kcal
30g
45 min
中級
自家製フォアグラのテリーヌ
405 kcal
10g
85 min
中級
海老のビリヤニ
995 kcal
47g
70 min
中級
メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）
325 kcal
7g
35 min
中級
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
1187 kcal
36g
75 min
中級
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
678 kcal
15g
70 min
中級
伝統的なフレンチ・バタークリーム
459 kcal
5g
30 min
上級
濃厚ダークショコラのマカロン
607 kcal
14g
60 min
中級
ハムとマッシュルームのカルツォーネ
813 kcal
41g
35 min
初級
皮付きにんにくと鶏肉の煮込み
592 kcal
36g
60 min
初級
ポルトガル風さつまいもケーキ
375 kcal
7g
70 min
初級
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
中級
伝統的なアーモンドのガレット・デ・ロワ
874 kcal
19g
70 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min