地中海料理 冷凍保存可能 レシピ

898 件のレシピ

冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ(854 kcal)やモッツァレラスティック(671 kcal)を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス(884 kcal)は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。

チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)
初級

チェー・ダウ・ドー(ベトナム風赤豆のぜんざい)

441 kcal
13g
75 min
ふっくらジューシー!サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
初級

ふっくらジューシー!サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜

297 kcal
32g
25 min
エンジェルフードケーキ
中級

エンジェルフードケーキ

309 kcal
11g
70 min
揚げごま団子(芝麻球)
中級

揚げごま団子(芝麻球)

854 kcal
15g
55 min
昆布の佃煮
初級

昆布の佃煮

105 kcal
2g
60 min
王道の本格フライドチキン
中級

王道の本格フライドチキン

1451 kcal
54g
40 min
鶏肉の照り焼き
初級

鶏肉の照り焼き

330 kcal
36g
30 min
ひじきの煮物
初級

ひじきの煮物

170 kcal
9g
35 min
手作りちくわ
中級

手作りちくわ

315 kcal
46g
40 min
チョコレートピーナッツバターパイ
中級

チョコレートピーナッツバターパイ

793 kcal
14g
55 min
スペイン風手羽先のオーブン焼き(アリタス・デ・ポヨ)
初級

スペイン風手羽先のオーブン焼き(アリタス・デ・ポヨ)

691 kcal
49g
55 min
マイソール・パク
中級

マイソール・パク

698 kcal
8g
35 min
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
初級

濃厚いちごのフローズンヨーグルト

258 kcal
4g
60 min
本格フィッシュカレー
初級

本格フィッシュカレー

442 kcal
31g
35 min
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
中級

彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ

723 kcal
31g
60 min
ファンフェッティケーキ
初級

ファンフェッティケーキ

765 kcal
9g
55 min
チョコとシナモンのオートミールクッキー
初級

チョコとシナモンのオートミールクッキー

793 kcal
11g
27 min
ザクザク食感のコーンブレッド
初級

ザクザク食感のコーンブレッド

414 kcal
9g
40 min
ハンター風チキン
中級

ハンター風チキン

874 kcal
71g
80 min
レッドベルベットケーキ
中級

レッドベルベットケーキ

947 kcal
16g
65 min
マルゲリータピザ
中級

マルゲリータピザ

730 kcal
28g
40 min
手作りストロベリーアイスクリーム
中級

手作りストロベリーアイスクリーム

308 kcal
7g
35 min
ソレンティーナパスタ
初級

ソレンティーナパスタ

758 kcal
31g
40 min
チェダーチーズのツナキャセロール
初級

チェダーチーズのツナキャセロール

974 kcal
54g
50 min

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