中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
初級
イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ
463 kcal
9g
65 min
中級
芳醇な鴨肉のビリヤニ
1361 kcal
73g
110 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ（干し鱈とじゃがいものフリッター）
594 kcal
73g
60 min
初級
ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト
455 kcal
7g
40 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
初級
トンジュ（とろとろ鶏肉のお粥）
609 kcal
26g
90 min
初級
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
ギリシャ風スイートクレープ
652 kcal
18g
35 min
中級
アーモンドと蜂蜜のブリワット
1592 kcal
19g
55 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
パイナップル・アップサイドダウン・ケーキ
614 kcal
7g
65 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
627 kcal
42g
45 min
中級
オレンジ・クリームシクル・ケーキ
616 kcal
8g
70 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
初級
マルサラのイタリアンブレッドプディング
356 kcal
10g
65 min
初級
ナッツスライス
790 kcal
13g
55 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
中級
コンテチーズのグジェール
565 kcal
22g
45 min
中級
パンダンケーキ
367 kcal
9g
80 min
初級
オレンジブロッサムケーキ
458 kcal
8g
55 min