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ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト

ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト

にんにくの香りをじっくりと移し、オリーブオイルで芳醇に仕上げた、濃厚でクリーミーなマッシュポテト。なめらかで艶やかな質感は、お皿の上できれいに形を保つ、本場ポルトガル仕込みの本格派です。

0
comfort-foodtraditionalside-dish
15
準備
25
調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

455
カロリー
7g
タンパク質
43g
炭水化物
27g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 1 kg
    ジャガイモ
    ~200 cal/1人分あたり
    (皮をむき、大きめの乱切りにする)
  • 3 piece
    にんにく
    ~3 cal/1人分あたり
    (皮をむき、芯の芽を取り除く)
  • 50 g
    有塩バター
    ~92 cal/1人分あたり
    (冷えた状態で小さな角切りにする)
  • 4 tbsp
    エキストラバージンオリーブオイル
    ~135 cal/1人分あたり
  • 150 ml
    全乳
    ~24 cal/1人分あたり
    (熱々に温める)
  • 1 pinch
    ナツメグ
    ~1 cal/1人分あたり
    (すりおろす)
  • 1 pinch
    黒胡椒パウダー

アレルゲン

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手順

0/4
  1. じゃがいもを下茹でする

    皮をむいたじゃがいもとにんにくを鍋に入れ、たっぷりの冷水と塩を加えます。火にかけ、沸騰したらじゃがいもが芯まで柔らかくなり、ナイフがスッと抵抗なく通るまで茹で上げます。

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  2. 水分を飛ばす

    ざるに上げてしっかりと湯を切ります。再びじゃがいもを熱い鍋に戻し、弱火で1分ほど揺すりながら余分な水分を飛ばしてください。蒸気を完全に逃がすことで、旨みが凝縮した濃厚な仕上がりになります。

    2
  3. 丁寧に漉す

    温かいうちにじゃがいもと茹でたにんにくをムーラン(またはポテトライサー)で漉します。粘りが出て重くなってしまうため、ハンドブレンダーの使用は厳禁です。

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  4. 仕上げの乳化

    冷たい有塩バターを角切りのまま加え、続いてオリーブオイルを回し入れます。熱々に温めた牛乳を少しずつ加えながら、スパチュラで力強く練り混ぜましょう。全体がなめらかに混ざり、スプーンにぽってりと残る状態になれば完成です。

    3

シェフのヒント

  • 濃厚な質感を作る秘訣は、脂質を加える前にじゃがいもの水分をしっかり飛ばすこと。このひと手間で、素材の味が引き立ちます。
  • 加える牛乳は必ず熱々のものを用意してください。デンプンの質感を損なわず、驚くほどクリーミーで艶やかな口当たりに仕上がります。

保存

冷蔵庫で48時間保存可能です。温め直す際は、少量の牛乳を足しながら湯煎にかけると、作りたてのなめらかさが戻ります。

4.5
36 件のレビュー
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