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彩り野菜とコンテチーズの本格タルト
サクッとした歯ざわりのパート・ブリゼに、生クリームを纏った長ねぎと人参のとろけるような甘みが重なります。オーブンから漂うコンテチーズの芳醇な香りと、こんがりとした黄金色の焼き色が食欲をそそる、フランス料理の真髄を味わえる一皿です。
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comfort-foodtraditionalvegetarian
20min
下準備
45min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
658
Calories
18g
タンパク質
39g
炭水化物
48g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 1 個パテ・ブリゼ~259 cal/1人前あたり(市販品(すぐ使える状態のもの))Vegan
- 2 個リーキ~30 cal/1人前あたり(薄切り)VeganGluten-free
- 2 個にんにく~9 cal/1人前あたり(角切り)VeganGluten-free
- 30 g食塩不使用バター~56 cal/1人前あたり(炒め用)Gluten-free
- 3 個卵~53 cal/1人前あたり(全卵)Gluten-free
- 200 ml液状クリーム~147 cal/1人前あたり(液状のもの)Gluten-free
- 100 gコンテチーズ~103 cal/1人前あたり(削ったもの)Gluten-free
- 1 つまみグレーシーソルト(味付け用)VeganGluten-free
- 1 つまみ黒胡椒パウダー(味付け用)VeganGluten-free
- 1 つまみナツメグ~1 cal/1人前あたり(削ったもの)VeganGluten-free
アレルゲン
グルテンmilk卵
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5野菜の下準備
長ねぎは薄切りに、人参は火の通りが均一になるよう小さめの角切りにします。この丁寧な切り出しが、口当たりの良さを決めます。
10 min野菜の旨みを引き出す
フライパンにバターを熱し、長ねぎと人参をじっくりと炒めます。色をつけないよう、野菜がしんなりと透き通るまで優しく火を通すのがポイントです。
10 minアパレイユ(卵液)を作る
ボウルに卵を割り入れ、生クリームを加えて滑らかになるまで混ぜ合わせます。グレイシーソルト、黒胡椒、そしてナツメグを少々加えて、味に深みを添えましょう。
5 minタルトの組み立て
タルト型にパート・ブリゼを敷き、炒めた野菜を底に平らに広げます。その上からアパレイユを静かに流し入れ、仕上げに削ったコンテチーズをたっぷりと贅沢に散らします。
5 min焼き上げと仕上げ
180℃に予熱したオーブンで焼き上げます。中央までふっくらと固まり、チーズに美味しそうな焼き色がつけば、香ばしいタルトの完成です。
25 min
シェフのコツ
- •焼いている間に生地が浮き上がるのを防ぐため、型に敷いた生地の底にフォークで数箇所穴(ピケ)を開けておきましょう。
- •野菜から水分が出た場合は、生地が湿気てしまうのを防ぐため、型に入れる前にしっかりと水気を切るのがサクサクに仕上げる秘訣です。
保存方法
冷蔵庫で3日間保存可能です。召し上がる際は、150℃のオーブンで軽く温め直すと、生地のサクサクとした食感が蘇ります。
4.7
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