初級
イタリアン・ミントケーキ
486 kcal
8g
55 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
初級
パイナップル・アップサイドダウン・ケーキ
614 kcal
7g
65 min
初級
イタリア伝統のジャム・クロスタータ
580 kcal
7g
65 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
初級
ホットミルクケーキ
362 kcal
9g
50 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
初級
鶏むね肉のビール煮込み ～クリーミーなアンバーソース仕立て～
431 kcal
35g
40 min
初級
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
中級
レッドベルベットケーキ
947 kcal
16g
65 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
中級
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
379 kcal
14g
90 min
中級
伝統的なチェリーパイ
564 kcal
7g
100 min
中級
ロット・ア・ラ・アメリカン
510 kcal
42g
75 min
中級
タブーナ・ブレッド
540 kcal
15g
105 min
中級
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
597 kcal
41g
55 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
初級
ピスタチオ・ケーキ
503 kcal
10g
60 min
中級
ゼリーとアイスクリーム
499 kcal
13g
90 min