初級
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
リコッタとほうれん草のラビオリ
759 kcal
31g
55 min
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
中級
ブッシュ・ド・ノエル・ショコラ
417 kcal
7g
57 min
中級
緑豆糕（リョクトウコウ）～とろける口どけの緑豆菓子～
449 kcal
15g
80 min
初級
伝統的な豚バラ肉と豆の煮込み（フェーブ・オ・ラール）
351 kcal
23g
140 min
初級
イタリア風はちみつのケーキ
478 kcal
9g
60 min
中級
ベトナム風バゲット（バインミー）
486 kcal
12g
55 min
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min
初級
トマトスープ
313 kcal
5g
65 min
中級
ナスのロラティーニ
587 kcal
25g
70 min
初級
ライチのケーキ
462 kcal
8g
65 min
中級
自家製ハンバーガーバンズ
298 kcal
9g
35 min
中級
本場オーストリアの伝統的なアップルシュトゥルーデル
581 kcal
6g
85 min
中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
初級
スペイン風手羽先のオーブン焼き（アリタス・デ・ポヨ）
691 kcal
49g
55 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
ベリーのクランブル
488 kcal
6g
55 min
中級
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
723 kcal
31g
60 min