中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
地中海料理 冷凍保存可能 レシピ
898 件のレシピ
冷凍可能な地中海レシピは本当に便利。スパイス入りチキンシャワルマ（854 kcal）やモッツァレラスティック（671 kcal）を作って、事前に美味しい食事を用意しよう。クリーミーなピタとフムス（884 kcal）は、食事に贅沢なひと味を加えてくれるよ。
中級
カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）
679 kcal
19g
90 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
中級
本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）
551 kcal
21g
135 min
初級
バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド
540 kcal
38g
65 min
初級
皮付きにんにくと鶏肉の煮込み
592 kcal
36g
60 min
中級
ショコラ・プロフィットロール
1023 kcal
19g
65 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
599 kcal
8g
35 min
中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
中級
ポルチーニ茸のタルト
572 kcal
15g
65 min
初級
彩り野菜とコンテチーズの本格タルト
658 kcal
18g
65 min
中級
ビリヤニ・パフ
863 kcal
28g
60 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
中級
伝統的なパンのクネーデル
499 kcal
17g
40 min
中級
ベトナム風バゲット（バインミー）
486 kcal
12g
55 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
中級
チェー・チョイ・ヌック（ベトナム風生姜シロップの白玉団子）
786 kcal
20g
90 min