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よもぎ餅(スックトック)
深い森のような緑色に染まった、もっちりと弾力のある生地。土の香りと野草の力強い息吹が鼻を抜け、控えめな甘みがよもぎ特有のほろ苦さを引き立てます。
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traditionalkorean-classicvegetarian
20min
下準備
30min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
729
Calories
14g
タンパク質
145g
炭水化物
8g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 500 g米粉~446 cal/1人前あたり(ふるっておく)VeganGluten-free
- 250 mlミネラルウォーター(ぬるま湯)VeganGluten-free
- 60 g白砂糖~60 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1 つまみグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 大さじごま油~34 cal/1人前あたり(成形用)VeganGluten-free
- 200 gヨモギ~11 cal/1人前あたり(洗って茎を除いたもの)VeganGluten-free
- 200 gもち粉~178 cal/1人前あたりVeganGluten-free
アレルゲン
ごま
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4よもぎの下準備
新鮮なよもぎを、塩少々を加えた熱湯で柔らかくなるまで茹でます。鮮やかな色を残すため、すぐに氷水にとって色止めをし、水気をしっかりと絞ります。その後、包丁でごく細かく刻んでおきます。
10 min生地を混ぜ合わせる
ボウルに米粉、もち粉、砂糖、塩を合わせます。刻んだよもぎを加え、ミネラルウォーターを少しずつ注ぎながら混ぜていきます。両手ですり合わせるようにして、よもぎの色が粉全体に均一に馴染むように混ぜるのがポイントです。
10 min蒸し上げる
清潔な布を敷いた蒸し器に生地を広げます。強火で約25分間蒸し上げ、生地に透明感が出て粉っぽさがなくなり、しっかりとした粘り気が出るまで火を通します。
25 min捏ねと仕上げ
蒸し上がった熱々の生地を、ごま油を薄く塗った作業台に移します。なめらかで力強い弾力が出るまで、熱いうちに力強く捏ね上げてください。最後に、一口大の丸形や平たい形に整えて完成です。
15 min
シェフのコツ
- •美味しさの秘訣は、蒸し上がった後の「捏ね」にあります。熱いうちにしっかり力を入れて捏ねることで、最高のもっちりとしたコシが生まれます。
- •乾燥よもぎを使用する場合は、あらかじめ十分な時間をかけて水で戻し、しっかりと水気を絞ってから生地に加えてください。
保存方法
出来立ての当日中に召し上がるのが一番ですが、保存する場合は、ひとつずつラップでぴっちりと包んでから、すぐに冷凍保存してください。
4.1
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