地中海料理 肉・魚料理

403 件のレシピ

地中海の肉と魚は美味しい料理で楽しませてくれる。クリスピーで豊かな味わいの南部のフライドチキンを試したり、軽やかで香り高い野菜入りシークケバブを選んだりしてみて。楽しみを広げるために、402のレシピを探求してね。

鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
初級

鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜

341 kcal
31g
30 min
鶏肉の照り焼き
初級

鶏肉の照り焼き

330 kcal
36g
30 min
たまごサラダサンドイッチ
初級

たまごサラダサンドイッチ

727 kcal
24g
25 min
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
初級

ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ

396 kcal
32g
25 min
クリスピーチキンサンドイッチ
中級

クリスピーチキンサンドイッチ

1492 kcal
65g
35 min
本格フィッシュカレー
初級

本格フィッシュカレー

442 kcal
31g
35 min
本場アメリカのキャットフィッシュ・フライ
初級

本場アメリカのキャットフィッシュ・フライ

724 kcal
27g
35 min
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
初級

「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ

582 kcal
18g
25 min
カリカリ食感!黄金色のハッシュドポテト
初級

カリカリ食感!黄金色のハッシュドポテト

299 kcal
5g
35 min
サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜
初級

サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜

477 kcal
33g
18 min
シュリンプ・ポボー
中級

シュリンプ・ポボー

1038 kcal
48g
30 min
鮭の照り焼き
中級

鮭の照り焼き

362 kcal
34g
25 min
アメリカン・シーフードサラダ
初級

アメリカン・シーフードサラダ

384 kcal
33g
20 min
帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜
中級

帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜

380 kcal
51g
15 min
スパイシーツナロール
中級

スパイシーツナロール

607 kcal
22g
60 min
甘酢鶏
中級

甘酢鶏

719 kcal
38g
45 min
チェダー・ツナメルト
初級

チェダー・ツナメルト

1023 kcal
51g
25 min
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
中級

スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー

462 kcal
23g
40 min
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
中級

きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー

854 kcal
44g
35 min
チキンシーザーラップ
初級

チキンシーザーラップ

742 kcal
48g
25 min
香ばしチキンの彩りラップサンド
初級

香ばしチキンの彩りラップサンド

542 kcal
30g
25 min
ガーリックバターシュリンプ
初級

ガーリックバターシュリンプ

341 kcal
34g
25 min
サーモンのフィッシュケーキ
中級

サーモンのフィッシュケーキ

554 kcal
30g
45 min
ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜
初級

ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜

653 kcal
27g
20 min

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