中級
真鯛の塩釜焼き
1070 kcal
66g
50 min
地中海料理 肉・魚料理
403 件のレシピ
地中海の肉と魚は美味しい料理で楽しませてくれる。クリスピーで豊かな味わいの南部のフライドチキンを試したり、軽やかで香り高い野菜入りシークケバブを選んだりしてみて。楽しみを広げるために、402のレシピを探求してね。
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
中級
プラームック・ヤーン（タイ風イカの炭火焼き）
210 kcal
31g
33 min
上級
トリュフ香るプーラルドの濃厚クリーム煮
665 kcal
48g
115 min
初級
本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～
379 kcal
35g
15 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
中級
ヤンニョムケジャン
575 kcal
55g
45 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
初級
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
479 kcal
17g
22 min
初級
鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮
745 kcal
39g
65 min
中級
ビチェンティーナ風タラ
1985 kcal
280g
270 min
初級
ボカディージョ・デ・カラマレス（イカフライのサンドイッチ）
723 kcal
46g
25 min
初級
ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜
653 kcal
27g
20 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
マッシュルームチキン
514 kcal
39g
45 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
中級
ウズラの葡萄添え ～焦がしバターと白ワインの芳醇なソース～
682 kcal
65g
45 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
中級
ベトナム風手羽先のヌクマム揚げ（Gà chiên nước mắm）
797 kcal
41g
45 min
初級
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min