中級
チキン・チェティナード
683 kcal
42g
65 min
地中海料理 肉・魚料理
403 件のレシピ
地中海の肉と魚は美味しい料理で楽しませてくれる。クリスピーで豊かな味わいの南部のフライドチキンを試したり、軽やかで香り高い野菜入りシークケバブを選んだりしてみて。楽しみを広げるために、402のレシピを探求してね。
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
初級
香ばし焼き豆腐の甘辛醤油絡め
353 kcal
21g
35 min
中級
ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）
534 kcal
34g
25 min
中級
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
693 kcal
96g
20 min
初級
センソングイ（韓国風サバの塩焼き）
627 kcal
41g
25 min
中級
柑橘類のハドック
351 kcal
27g
50 min
中級
スペイン風 鱸（スズキ）の塩釜焼き
151 kcal
27g
55 min
初級
本格ねぎま焼き鳥 〜自家製たれ仕立て〜
425 kcal
27g
35 min
初級
レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）
435 kcal
22g
50 min
初級
鯖（さば）の塩焼き
507 kcal
42g
35 min
初級
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
327 kcal
34g
25 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
中級
魚介のフリット・ミスト
751 kcal
50g
40 min
初級
カルトッフェルプッファー（ドイツ風じゃがいものパンケーキ）
543 kcal
10g
35 min
中級
鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜
609 kcal
39g
40 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
中級
ムック・サオ（イカとパイナップル、セロリのベトナム風炒め）
263 kcal
24g
30 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min