初級
きゅうりのサンドイッチ
463 kcal
16g
20 min
地中海料理 肉・魚料理
403 件のレシピ
地中海の肉と魚は美味しい料理で楽しませてくれる。クリスピーで豊かな味わいの南部のフライドチキンを試したり、軽やかで香り高い野菜入りシークケバブを選んだりしてみて。楽しみを広げるために、402のレシピを探求してね。
中級
ケランチム（韓国風蒸し卵）
204 kcal
17g
25 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min
中級
本格シュプフヌーデルンのバターソテー
325 kcal
8g
70 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
中級
ヤンニョムチキン
804 kcal
30g
50 min
初級
香ばしチキンの彩りラップサンド
542 kcal
30g
25 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
初級
マスタードチキン
572 kcal
30g
40 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
中級
プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）
463 kcal
50g
35 min
中級
スペイン風オムレツ（トルティーヤ）
688 kcal
13g
50 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
中級
フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）
864 kcal
64g
35 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
初級
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
1239 kcal
27g
20 min
初級
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
中級
ベトナム風パリパリ鶏の油かけ（ガ・ゾイ・モー）
716 kcal
34g
65 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）
529 kcal
34g
20 min
中級
鱈のビスカイヤ風：バスク伝統の赤パプリカソース
984 kcal
131g
80 min