中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
地中海料理 肉・魚料理
403 件のレシピ
地中海の肉と魚は美味しい料理で楽しませてくれる。クリスピーで豊かな味わいの南部のフライドチキンを試したり、軽やかで香り高い野菜入りシークケバブを選んだりしてみて。楽しみを広げるために、402のレシピを探求してね。
中級
セラーノハムとルッコラのトルタ・デ・アセイト
602 kcal
27g
37 min
中級
プラー・ラード・プリック（白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース）
571 kcal
59g
35 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
マッシュルームのケサディーヤ
603 kcal
21g
30 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
中級
魚のフリット
550 kcal
45g
35 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
初級
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
初級
ガーリックシュリンプ
289 kcal
30g
25 min
中級
アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜
802 kcal
70g
30 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
中級
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
372 kcal
30g
60 min
初級
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
中級
魚介のフリット・ミスト
751 kcal
50g
40 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
中級
自家製コルドン・ブルー
721 kcal
53g
35 min
中級
ベトナム風パリパリ鶏の油かけ（ガ・ゾイ・モー）
716 kcal
34g
65 min
初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min