ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ

25 min
合計
4
人分
235
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
弾けるような海老の食感と、じっくり煎ったピーナッツの芳醇な香りがたまらない一品。ライムの爽快な酸味が全体をまとめ上げ、一口ごとに食欲を刺激します。
- 1
油を引かないフライパンにピーナッツを入れ、絶えず動かしながら煎ります。香ばしい香りが立ち込め、表面がきれいなきつね色になったら、粗く砕いておきます。
- 2
沸騰した塩水に海老を投入します。色が変わって不透明になった瞬間に引き上げ、すぐさま氷水に放ちましょう。余熱を防ぐことで、海老特有のぷりっとした弾力が保たれます。
- 3
赤玉ねぎは向こう側が透けるくらいの薄切りに、きゅうりは厚みを揃えて斜め切りにします。にんにくとタイ唐辛子は丁寧にみじん切りにしておきます。
- 4
ボウルの中で、パームシュガーをライム果汁とナンプラーにしっかり溶かし込みます。ザラつきがなくなって滑らかになったら、にんにくと唐辛子を加えて香りを移します。
- 5
海老、野菜、たっぷりのフレッシュハーブを合わせます。ドレッシングを回しかけて手早く和え、最後にピーナッツを散らします。食べる直前に加えることで、最高のカリカリ感が楽しめます。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 海老は火を通しすぎ厳禁。中心がうっすらパール色に輝くくらいの状態が、最もジューシーで甘みが引き立ちます。
- パームシュガーが手に入らなければきび砂糖でも代用可能ですが、パームシュガーを使うとコクと深みが格段に増します。
- タイ料理の美味しさは、ナンプラーの塩気とライムの酸味の絶妙なバランスにあります。必ず味見をして、自分好みの黄金比を見つけてください。
この料理はどのくらい保存できますか?
出来立てをすぐにお召し上がりください。時間が経つと野菜から水分が出て味がぼやけ、ピーナッツの食感も損なわれてしまいます。
4.8
25 件のレビュー
このレシピを評価する:





