ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ

ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ
25 min
合計
4
人分
235
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分

作り方

弾けるような海老の食感と、じっくり煎ったピーナッツの芳醇な香りがたまらない一品。ライムの爽快な酸味が全体をまとめ上げ、一口ごとに食欲を刺激します。

  1. 1

    油を引かないフライパンにピーナッツを入れ、絶えず動かしながら煎ります。香ばしい香りが立ち込め、表面がきれいなきつね色になったら、粗く砕いておきます。

  2. 2

    沸騰した塩水に海老を投入します。色が変わって不透明になった瞬間に引き上げ、すぐさま氷水に放ちましょう。余熱を防ぐことで、海老特有のぷりっとした弾力が保たれます。

  3. 3

    赤玉ねぎは向こう側が透けるくらいの薄切りに、きゅうりは厚みを揃えて斜め切りにします。にんにくとタイ唐辛子は丁寧にみじん切りにしておきます。

  4. 4

    ボウルの中で、パームシュガーをライム果汁とナンプラーにしっかり溶かし込みます。ザラつきがなくなって滑らかになったら、にんにくと唐辛子を加えて香りを移します。

  5. 5

    海老、野菜、たっぷりのフレッシュハーブを合わせます。ドレッシングを回しかけて手早く和え、最後にピーナッツを散らします。食べる直前に加えることで、最高のカリカリ感が楽しめます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 海老は火を通しすぎ厳禁。中心がうっすらパール色に輝くくらいの状態が、最もジューシーで甘みが引き立ちます。
  • パームシュガーが手に入らなければきび砂糖でも代用可能ですが、パームシュガーを使うとコクと深みが格段に増します。
  • タイ料理の美味しさは、ナンプラーの塩気とライムの酸味の絶妙なバランスにあります。必ず味見をして、自分好みの黄金比を見つけてください。
この料理はどのくらい保存できますか?

出来立てをすぐにお召し上がりください。時間が経つと野菜から水分が出て味がぼやけ、ピーナッツの食感も損なわれてしまいます。

4.8
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