地中海料理 イタリア料理 レシピ

イタリアの地中海料理は味覚を喜ばせるよ。306 kcalのビスキュイや582 kcalのバターとセージのパスタを試してみて。321 kcalのイタリア風ゆで卵がこの美味しいセレクションを引き立てる。

中級

海の幸香る贅沢シーフードリゾット

753 kcal

47g

45 min

中級

彩り野菜の本場リゾット

881 kcal

21g

45 min

初級

イタリア風サフランライス

395 kcal

6g

30 min

初級

桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜

294 kcal

3g

40 min

初級

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal

14g

15 min

初級

トマトサラダ

144 kcal

1g

15 min

初級

オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）

894 kcal

15g

60 min

初級

海老とレモンのクリーミーフェットチーネ

816 kcal

44g

30 min

中級

シチリア伝統の「カポナータ」

519 kcal

6g

70 min

中級

シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」

856 kcal

28g

60 min

中級

ポテト・トルテッリ ～焦がしバターとセージの香り～

819 kcal

26g

90 min

初級

グリル野菜

203 kcal

3g

30 min

初級

フライドズッキーニ

525 kcal

6g

25 min

初級

トマトスープ

313 kcal

5g

65 min

中級

レディフィンガー（サヴォイアルディ）

306 kcal

9g

32 min

中級

ほうれん草のスフォルマート

418 kcal

22g

70 min

初級

赤いベリーとマスカルポーネのジェラート

470 kcal

6g

60 min

初級

とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ

737 kcal

22g

55 min

中級

カチョ・エ・ペペ

580 kcal

27g

15 min

初級

卵パスタ

534 kcal

24g

15 min

初級

パルメザン風味のリゾットブディーノ

581 kcal

23g

60 min

中級

ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜

1005 kcal

44g

60 min

初級

アンチョビのブルスケッタ

407 kcal

19g

15 min

中級

伝統的なローズマリーのフォカッチャ

387 kcal

8g

45 min