鶏の照り焼き定食
25 min · 528 カロリー
地中海料理 GLP-1治療中の方向けの レシピ
571 件のレシピ
地中海料理は、ハーブや柑橘の香りを生かした、軽やかで満足感のある料理が楽しめるよ。ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜は297kcal、本格海鮮の中華強火炒めはたんぱく質33g。556のレシピから、食欲に合わせて選んでみて。
スウェーデン風オートミール粥 ブルーベリー添え
7 min · 328 カロリー
鱈入り湯豆腐
30 min · 642 カロリー
サーモンのオゼイユソース
40 min · 592 カロリー
豆腐ハンバーグ定食（和風おろしポン酢）
35 min · 558 カロリー
クワルクときゅうりのフォルコルンブロート
5 min · 333 カロリー
ベジタリアン・ラプスカウス(レンズ豆入り)
1 h 5 min · 523 カロリー
タラのソテー パセリソース(ペシレソウス)
45 min · 563 カロリー
リンゼンアイントプフ（ドイツのレンズ豆煮込み）
1 h · 571 カロリー
サーモンのフィッシュケーキとミントピース
1 h · 583 カロリー
野菜たっぷり親子丼
25 min · 525 カロリー
フィッシュパイ
1 h · 595 カロリー
かぼちゃと鶏肉の煮物定食
35 min · 440 カロリー
ラックスプディング(スウェーデン風サーモンとじゃがいもの重ね焼き)
1 h 10 min · 540 カロリー
根菜と白いんげん豆のグラタン
1 h 15 min · 494 カロリー
焼き鮭の和朝食
30 min · 478 カロリー
エッゲケーエ(デンマーク風じゃがいものオムレツ)
40 min · 526 カロリー
焼き豆腐と枝豆の丼
40 min · 556 カロリー
野菜のポタージュとコンテチーズのタルティーヌ
50 min · 475 カロリー