鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
30 min · 323 カロリー
地中海料理 GLP-1治療中の方向けの アメリカ料理 レシピ
27 件のレシピ
地中海料理とアメリカ料理から、GLP-1治療中でも食べやすいレシピをそろえたよ。マグロのポケボウルは1人分たんぱく質43g、サーモンのオーブン焼きは32g。25品から、食欲が少ない日にも無理なく楽しめる一皿を選んでみて。
帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜
15 min · 379 カロリー
香ばしエビのグリル串
25 min · 300 カロリー
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
45 min · 336 カロリー
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
25 min · 297 カロリー
マグロのポケボウル
40 min · 463 カロリー
ほうれん草とパプリカのエッグマフィン
28 min · 267 カロリー
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
45 min · 515 カロリー
王道のシュリンプカクテル
30 min · 524 カロリー
ピーナッツバター
15 min · 545 カロリー
本格フィッシュカレー
35 min · 440 カロリー
マグロのタルタル
20 min · 426 カロリー
ベジタリアン・チリ
1 h 20 min · 356 カロリー
心温まるチキンヌードルスープ
1 h 5 min · 538 カロリー
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
40 min · 468 カロリー
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
35 min · 370 カロリー
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
25 min · 374 カロリー
鶏肉の照り焼き
30 min · 309 カロリー
鮭の照り焼き
25 min · 357 カロリー
香ばしチキンの彩りラップサンド
25 min · 532 カロリー
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
50 min · 505 カロリー
アメリカン・シーフードサラダ
20 min · 387 カロリー
彩り野菜のふっくらキヌア
35 min · 338 カロリー
至福のクラシック・クラブケーキ
30 min · 508 カロリー