四川風エビのピリ辛山椒炒め
25 min · 301 カロリー
地中海料理 GLP-1治療中の方向けの 中華料理 レシピ
40 件のレシピ
中華料理は香辛料や食材の組み合わせが楽しいよ。白身魚の四川風ピリ辛スープ（たんぱく質34g）や本格海鮮の中華強火炒め（271kcal）を試してみて。GLP-1治療中の食事に取り入れやすい、たんぱく質豊富で脂質控えめな37品をそろえたよ。
マンゴーシュリンプ
30 min · 299 カロリー
白身魚の四川風ピリ辛スープ
35 min · 317 カロリー
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
45 min · 322 カロリー
本格海鮮の中華強火炒め
30 min · 264 カロリー
海老のオレンジソース炒め
25 min · 260 カロリー
チリシュリンプ
25 min · 250 カロリー
海老のタマリンド炒め
25 min · 260 カロリー
中華風ペッパーチキン
30 min · 350 カロリー
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
35 min · 269 カロリー
海老のピリ辛ソテー
20 min · 228 カロリー
海老の生姜炒め
25 min · 248 カロリー
海老の香ばし醤油炒め
25 min · 235 カロリー
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
35 min · 215 カロリー
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
30 min · 165 カロリー
中華風野菜チリ
35 min · 353 カロリー
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
35 min · 355 カロリー
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
30 min · 392 カロリー
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
35 min · 371 カロリー
本格中華・鶏肉のバジル炒め
25 min · 301 カロリー
ケールのニンニク唐辛子炒め
15 min · 301 カロリー
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
30 min · 235 カロリー
枝豆のガーリック唐辛子炒め
18 min · 244 カロリー
ジューシー・パイナップルチキン
35 min · 406 カロリー