魚のフリット
35 min · 550 カロリー
地中海料理 GLP-1治療中の方向けの イタリア料理 レシピ
50 件のレシピ
イタリア料理の魅力を、GLP-1治療中の食卓にも取り入れてみよう。卵白と野菜のフリッタータ（431 kcal、たんぱく質40 g）や、帆立のヴィネグレットソース仕立て（255 kcal、たんぱく質22 g）など、脂質や糖質に配慮した49品を集めたよ。治療については、担当医の指示に従ってね。
卵白と野菜のフリッタータ
45 min · 428 カロリー
イカのフリット（イタリアンスタイル）
25 min · 458 カロリー
イタリア風マグロのタルタル
20 min · 391 カロリー
グリルしたカジキマグロ
21 min · 396 カロリー
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
25 min · 387 カロリー
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
35 min · 354 カロリー
グリーンソースの魚
30 min · 384 カロリー
海老のガーリック・ガンバス
20 min · 295 カロリー
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
35 min · 415 カロリー
レモンブランジーノ
35 min · 532 カロリー
鶏肉の串焼き
35 min · 406 カロリー
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
35 min · 407 カロリー
グリルスキャンピ
25 min · 515 カロリー
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
30 min · 654 カロリー
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
25 min · 597 カロリー
白ワインで煮た魚
25 min · 316 カロリー
帆立のヴィネグレットソース仕立て
20 min · 255 カロリー
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
55 min · 383 カロリー
レモンチキンのスカロッピーニ
25 min · 373 カロリー
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
20 min · 736 カロリー
魚のスープ
1 h 15 min · 595 カロリー
マッシュルームチキン
45 min · 516 カロリー
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
1 h · 372 カロリー