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肉・魚料理
804 件のレシピ
495 kcalのマトンシークケバブや709 kcalの羊肉入りピタパンなどの料理を楽しんでください。各レシピは風味とシンプルさを兼ね備え、あなたのゲストを喜ばせます。
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
中級
牛肉の赤ワイン煮込み「ドーブ」
1007 kcal
64g
235 min
初級
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
213 kcal
25g
30 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
チチャロン 〜豚バラ肉のカリカリ揚げ〜
2452 kcal
24g
105 min
中級
心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー
771 kcal
52g
210 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
中級
王道の本格フライドチキン
1451 kcal
54g
40 min
中級
タンスユク(韓国風酢豚)
706 kcal
29g
60 min
中級
クリスピーチキンサンドイッチ
1492 kcal
65g
35 min
初級
脂ののった鰯(いわし)のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
初級
ルーベンサンドイッチ
1114 kcal
52g
25 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ(鶏のパンダンリーフ包み揚げ)
394 kcal
29g
50 min
中級
鱈のビスカイヤ風:バスク伝統の赤パプリカソース
984 kcal
131g
80 min
初級
サーモンのレモンバターソテー
462 kcal
38g
18 min
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
中級
牛肉のエシャロットソース
477 kcal
34g
30 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
中級
ポルトガル風チョリソーパン(パオン・コン・ショリッソ)
460 kcal
16g
130 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
中級
マグロの巻き寿司
789 kcal
31g
50 min
初級
チョリソー・タコス
1026 kcal
33g
25 min
初級
ガー・コー・グン(鶏肉の生姜カラメル煮)
465 kcal
38g
50 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能