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肉・魚料理
804 件のレシピ
495 kcalのマトンシークケバブや709 kcalの羊肉入りピタパンなどの料理を楽しんでください。各レシピは風味とシンプルさを兼ね備え、あなたのゲストを喜ばせます。
初級
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
中級
韓国風ポークカツレツ (ドンカス)
1138 kcal
71g
35 min
初級
ムール貝の地中海風 〜香り豊かなスパイシートマト仕立て〜
516 kcal
55g
30 min
中級
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
675 kcal
47g
170 min
初級
ガー・コー・グン(鶏肉の生姜カラメル煮)
465 kcal
38g
50 min
中級
カソン・エン・アドボ(サメ肉のスパイシー揚げマリネ)
384 kcal
31g
30 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
中級
マグロの巻き寿司
789 kcal
31g
50 min
中級
牛肉のエシャロットソース
477 kcal
34g
30 min
初級
チョリソー・タコス
1026 kcal
33g
25 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
初級
伝統的なバブル・アンド・スクイーク
309 kcal
10g
40 min
初級
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min
初級
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
中級
キジ胸肉のドイツ風ソテー 〜濃厚なベーコンクリームソース〜
572 kcal
53g
45 min
初級
フィッシュタコス
836 kcal
42g
30 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
初級
海老のアヒージョ(ガンバス・アル・アヒージョ)
529 kcal
34g
20 min
中級
キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)
565 kcal
29g
25 min
初級
野菜とチェダーチーズのケサディーヤ
796 kcal
31g
35 min
初級
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min
中級
ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)
551 kcal
38g
30 min
初級
ふっくらジューシー!サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能