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肉・魚料理
804 件のレシピ
495 kcalのマトンシークケバブや709 kcalの羊肉入りピタパンなどの料理を楽しんでください。各レシピは風味とシンプルさを兼ね備え、あなたのゲストを喜ばせます。
中級
キッベ・ナイエ(生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル)
565 kcal
29g
25 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
中級
スペイン風プーラルド(肥育若鶏)のロースト
1190 kcal
101g
105 min
中級
シャポン(去勢鶏)のハーブバター・ロースト
484 kcal
31g
205 min
中級
韓国風ポークカツレツ (ドンカス)
1138 kcal
71g
35 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
中級
黄金色のサクサク豚カツサラダ
972 kcal
48g
40 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
初級
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
710 kcal
26g
25 min
初級
ピンチョス・モルーノス(スペイン風 豚肉のスパイス串焼き)
662 kcal
41g
30 min
中級
牛のたたき 自家製ポン酢添え
363 kcal
36g
25 min
初級
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
初級
チョリソー・トルタ
1509 kcal
65g
30 min
中級
本格チャーシュー(叉焼)
785 kcal
53g
65 min
初級
ガー・コー・グン(鶏肉の生姜カラメル煮)
465 kcal
38g
50 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
中級
スペイン風 海鮮のグリル盛り合わせ
758 kcal
105g
35 min
中級
チリパニール
595 kcal
24g
35 min
初級
ふっくらジューシー!特製トマトソースのミートボール
710 kcal
49g
60 min
初級
海老のアヒージョ(ガンバス・アル・アヒージョ)
529 kcal
34g
20 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
中級
野菜と海老の本格かき揚げ
281 kcal
15g
35 min
中級
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
442 kcal
34g
25 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能