初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
低糖質 おやつ・軽食
116 件のレシピ
ローカーボスナックは独創的。アペリティフにぴったりなチェダーチーズの塩味スコーンを味わったり、軽やかでクリスピーなハモンセラーノチップスを楽しんでみて。あなたの欲求に合わせた美味しいスナックのために、これら113のレシピを探求してね。
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
初級
ほうれん草とアーティチョークのディップ
440 kcal
21g
40 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
中級
プンオパン（韓国風たい焼き）
253 kcal
7g
30 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
韓国風ゴチュガル・サンバル
158 kcal
3g
35 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min