初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
低糖質 おやつ・軽食
116 件のレシピ
ローカーボスナックは独創的。アペリティフにぴったりなチェダーチーズの塩味スコーンを味わったり、軽やかでクリスピーなハモンセラーノチップスを楽しんでみて。あなたの欲求に合わせた美味しいスナックのために、これら113のレシピを探求してね。
初級
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
キャラメルオニオンディップ
228 kcal
8g
60 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
中級
クリームチーズガーリックブレッド
652 kcal
18g
35 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）
499 kcal
7g
20 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
上級
ポルトガル伝統の羊乳チーズ：ケイジョ・ダ・セーラ
905 kcal
49g
60 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min