初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
低糖質 おやつ・軽食
116 件のレシピ
ローカーボスナックは独創的。アペリティフにぴったりなチェダーチーズの塩味スコーンを味わったり、軽やかでクリスピーなハモンセラーノチップスを楽しんでみて。あなたの欲求に合わせた美味しいスナックのために、これら113のレシピを探求してね。
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
韓国風ゴチュガル・サンバル
158 kcal
3g
35 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
中級
ナムプリックパオ（タイの万能チリジャム）
473 kcal
4g
60 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
中級
なすのクリスプチップス
494 kcal
5g
35 min
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min