中級
ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ（ノム・ミット）
476 kcal
17g
35 min
低糖質 一品料理
374 件のレシピ
ローカーボ完結料理は多様なオプションであなたを楽しませる。312 kcalのクミンレンズ豆ボウルや985 kcalのフリク詰め鳩を楽しんで。どのレシピも美味しくて満足感を約束してくれるよ。
初級
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
中級
チュニジア風いんげんと羊肉の煮込み（マルカ）
683 kcal
38g
90 min
初級
コンコワイヨットとモルトー・ソーセージの温製仕立て
613 kcal
22g
45 min
初級
ズッキーニの肉詰めオーブン焼き 〜ゲバッケネ・ズッキーニ〜
567 kcal
40g
60 min
中級
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
701 kcal
73g
90 min
中級
ソルロンタン（本格牛骨スープ）
835 kcal
63g
300 min
中級
本格中華風ポークカレー
864 kcal
48g
70 min
中級
ベトナム風牛すね肉のカレー（カリ・ボー）
847 kcal
49g
115 min
中級
牛肉のムルヘイヤ（モロヘイヤの煮込み）
647 kcal
30g
260 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
初級
チョリソーとパプリカのスペイン風キッシュ
789 kcal
29g
65 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
中級
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
382 kcal
6g
70 min
中級
エストファド・デ・テルネラ（スペイン風牛煮込み）
756 kcal
46g
150 min
中級
ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）
336 kcal
20g
45 min
中級
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
386 kcal
23g
55 min
中級
カラマレス・レジェノス（イカのスペイン風詰め物）
580 kcal
51g
85 min
中級
ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜
896 kcal
49g
110 min
中級
パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）
495 kcal
19g
45 min
中級
本場ブルターニュ風 そば粉のガレット・コンプレ
608 kcal
34g
35 min
中級
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
597 kcal
41g
55 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min