中級
バカリャウ・ア・ブラス（塩鱈とポテトの卵炒め）
1693 kcal
109g
60 min
低糖質 一品料理
374 件のレシピ
ローカーボ完結料理は多様なオプションであなたを楽しませる。312 kcalのクミンレンズ豆ボウルや985 kcalのフリク詰め鳩を楽しんで。どのレシピも美味しくて満足感を約束してくれるよ。
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
中級
ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）
334 kcal
39g
40 min
初級
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
中級
ボ・コ（ベトナム風牛すね肉の煮込み）
659 kcal
46g
150 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
中級
ふっくらジューシー！定番の豚玉（お好み焼き）
742 kcal
26g
35 min
初級
牛肉のボボティー マンゴーチャツネ添え
743 kcal
53g
70 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
初級
チェダーチーズとベーコンのベイクドポテト
561 kcal
15g
70 min
中級
伝統的なポトフ
1246 kcal
104g
210 min
初級
ズッキーニの本格肉詰め（ファルシ）
509 kcal
21g
70 min
初級
彩り野菜とコンテチーズの本格タルト
658 kcal
18g
65 min
中級
トラディショナル・ステーキパイ
915 kcal
64g
150 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
カラマレス・レジェノス（イカのスペイン風詰め物）
580 kcal
51g
85 min
中級
ノム・マン（ベトナム風たけのこサラダ）
612 kcal
23g
50 min
中級
ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）
336 kcal
20g
45 min
初級
ソパ・デ・フィデオ（メキシコ風パスタスープ）
396 kcal
25g
50 min
初級
テンジャンチゲ（韓国風味噌煮込み）
369 kcal
16g
40 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
ソルヤンカ
663 kcal
27g
60 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min