初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
低糖質 一品料理
374 件のレシピ
ローカーボ完結料理は多様なオプションであなたを楽しませる。312 kcalのクミンレンズ豆ボウルや985 kcalのフリク詰め鳩を楽しんで。どのレシピも美味しくて満足感を約束してくれるよ。
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
昔ながらのチキンシチュー
605 kcal
39g
65 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
初級
カルド・ヴェルデ
482 kcal
16g
60 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
中級
本場ルイジアナ・ガンボ
926 kcal
61g
115 min
初級
バンガーズ・アンド・マッシュ
653 kcal
24g
60 min
中級
伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ
641 kcal
33g
105 min
中級
マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）
904 kcal
43g
65 min
中級
伝統的なコテージパイ
861 kcal
54g
90 min
中級
メキシコ伝統の味：赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min
中級
フェセンジャン
1049 kcal
45g
120 min
初級
ミンチ肉と卵のタジン
576 kcal
42g
50 min
初級
スモークベーコンとレンズ豆の煮込みスープ
447 kcal
27g
65 min
中級
ラム肉のカスエラ
925 kcal
63g
115 min
中級
王道のロールキャベツ
628 kcal
38g
135 min
初級
ベーコンとキノコのクラフティ・サレ
560 kcal
29g
50 min
初級
パッ・トゥア・ゴーク（タイ風もやし炒め）
360 kcal
13g
25 min
中級
海老と豚肉のベトナム風サラダ（ゴイ・トム・ティット）
896 kcal
30g
50 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min
中級
牛肉のしゃぶしゃぶ
670 kcal
62g
60 min