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コーシャ 一品料理
581 件のレシピ
カシュール料理があなたのテーブルにやってきます。677 kcalのオリエンタルファルシや809 kcalの野菜ベルクークスを味わってみて。各レシピは伝統と風味を組み合わせています。
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
初級
アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)
269 kcal
6g
40 min
中級
ラム肉とプルーンのタジン 〜スパイス香るモロッコの煮込み〜
896 kcal
49g
110 min
初級
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
518 kcal
18g
25 min
中級
牛肉のムルヘイヤ(モロヘイヤの煮込み)
647 kcal
30g
260 min
中級
黒トリュフの贅沢ピッツァ
1103 kcal
37g
32 min
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
中級
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
368 kcal
20g
35 min
初級
ツナパスタ
675 kcal
31g
25 min
中級
エストファド・デ・テルネラ(スペイン風牛煮込み)
756 kcal
46g
150 min
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
初級
鶏肉としいたけのそば鍋
556 kcal
49g
45 min
中級
自家製ニョッキのフレッシュジェノベーゼ
717 kcal
18g
65 min
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
中級
パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)
495 kcal
19g
45 min
初級
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
初級
トンジュ(とろとろ鶏肉のお粥)
609 kcal
26g
90 min
中級
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
382 kcal
6g
70 min
初級
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
636 kcal
22g
50 min
中級
カリカリ!牛挽肉のビーフ・チミチャンガ
807 kcal
45g
45 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
チェリートマトパスタ
590 kcal
19g
25 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能