バカリャウ・ア・ブラス(塩鱈とポテトの卵炒め)

60 min
合計
4
人分
1,573
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
リスボンの街角で愛される定番料理。丁寧にほぐした塩鱈の旨味、黄金色に揚げた極細ポテト、そしてとろけるようにクリーミーな卵が織りなす至福の味わいです。サクサクとふわふわ、対照的な食感のコントラストが口の中で見事に調和します。
- 1
塩抜きした鱈を沸騰したお湯で約5分間茹でます。湯を切り、皮と骨を丁寧に取り除いたら、指先で身を細かくほぐしましょう。鱈の繊維に沿って、自然にパラパラと解れるくらいが目安です。
- 2
じゃがいもをマッチ棒のような極細切りにします。水にさらしてデンプンを落とし、キッチンペーパーで水気を完全に拭き取ってください。180℃のひまわり油で、きつね色のカリッとした質感になるまで揚げます。
- 3
フライパンにオリーブオイルを熱し、スライスした玉ねぎとみじん切りのにんにくを加えます。焼き色をつけないよう注意しながら、玉ねぎが透き通ってしんなりと甘みが出るまで、弱火でじっくりと汗をかかせます。
- 4
玉ねぎのフライパンに鱈と揚げたてのポテトを加え、溶き卵を回し入れます。弱火で絶えずかき混ぜるのがコツ。卵がパサパサのオムレツ状態にならないよう、全体がとろりとクリーミーにまとまった瞬間に火を止めます。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 最大の秘訣は火加減にあります。卵を入れる時に温度が高すぎると、ただの炒め玉子になってしまいます。カスタードのような滑らかな質感を目指してください。
- 調理中に塩を足す必要はありません。しっかり塩抜きした鱈であっても、鱈自体が持つ自然な塩気だけで十分に味が決まります。
この料理はどのくらい保存できますか?
ポテトのカリカリとした食感が命の料理ですので、出来立てをすぐにお召し上がりください。冷凍保存には適しません。
3.9
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