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コーシャ 一品料理
581 件のレシピ
カシュール料理があなたのテーブルにやってきます。677 kcalのオリエンタルファルシや809 kcalの野菜ベルクークスを味わってみて。各レシピは伝統と風味を組み合わせています。
中級
バカリャウ・コン・ブロア(鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き)
1521 kcal
139g
85 min
中級
鱈のブランダード
877 kcal
98g
60 min
中級
マッシュルームピザ
776 kcal
26g
150 min
上級
本格トルコ風マントゥ:牛ひき肉の小粒餃子 ガーリックヨーグルト添え
816 kcal
36g
75 min
中級
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
534 kcal
17g
60 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
中級
チュオタン(ドジョウの濃厚スープ)
338 kcal
29g
130 min
中級
ローマピザ
718 kcal
27g
40 min
中級
カルデイラーダ・デ・ペイシェ(ポルトガル風 魚の煮込み)
811 kcal
78g
70 min
中級
レバノン風ラム肉のピザ
916 kcal
35g
55 min
初級
オーブンローストチキン
993 kcal
72g
65 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
中級
ほうれん草とパルメザンのカネロニ
692 kcal
30g
70 min
中級
リコッタとほうれん草のラビオリ
759 kcal
31g
55 min
初級
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
初級
チュニジアの伝統的なメゼ(卵とトマトの煮込み)
644 kcal
29g
50 min
中級
ラグマン
733 kcal
40g
65 min
中級
黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット
530 kcal
14g
35 min
中級
豆とラム肉の伝統的なハリラ
431 kcal
25g
100 min
初級
白身魚のとろとろお粥(チャオ・カ)
495 kcal
36g
70 min
初級
レバノン風レンズ豆のごはん(ムジャダラ)
661 kcal
23g
55 min
中級
彩り野菜の本場リゾット
881 kcal
21g
45 min
初級
エンソパード・デ・ガリーニャ(ポルトガル風 鶏肉の煮込み)
1045 kcal
60g
65 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能