ほうれん草とブルスのカネロニ

ほうれん草とブルスのカネロニ
75 min
合計
4
人分
668
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分
  • 12 個カネロニ (乾燥)
  • 500 gほうれん草 (生、茎を除いたもの)
  • 250 gブルース (水気を切ったもの)
  • 80 gパルメザンチーズ (すりおろし)
  • 1 個卵 (全卵)
  • 1 つまみナツメグ (粉末)
  • 1 個にんにく (みじん切り)
  • 40 g食塩不使用バター (ルー用)
  • 40 g小麦粉 (ルー用)
  • 500 ml全乳 (冷たいもの)
  • 150 mlトマトジュース (皿に敷く用)
  • 1 つまみグレーシーソルト
  • 1 つまみ黒胡椒パウダー
  • 250 gリコッタチーズ (水気を切ったもの)
  • 200 mlトマトパッサータ

作り方

濃厚なブルスチーズとほうれん草のフィリングを、もちもちのパスタで包み込みました。クリーミーなベシャメルソースと爽やかなトマトソースをまとい、仕上げに焼き上げたパルミジャーノの香ばしい焼き色が食欲をそそる一皿です。

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとみじん切りのにんにくを熱し、ほうれん草をさっと炒めます。しんなりして水分が出てきたら、手でギュッと絞って、余分な水分を完全に除きましょう。

  2. 2

    ほうれん草を包丁で細かく刻みます。ボウルにブルス、リコッタ、卵、パルミジャーノの半量、ナツメグを入れ、刻んだほうれん草を加えて混ぜ合わせます。ムラなく、しっかりとした固さのフィリングに仕上げるのがポイントです。

  3. 3

    鍋でバターを溶かして小麦粉を加え、泡立つまで炒めてルーを作ります。そこに冷たい牛乳を一気に注ぎ、ソースがヘラの裏を覆うくらいのとろみがつくまで、絶えずかき混ぜながら加熱します。最後に塩、胡椒で味を整えます。

  4. 4

    絞り袋を使い、空気が入らないようにカネロニの中にフィリングを詰めます。耐熱皿の底にパッサータとトマトジュースを混ぜたものを敷き、パスタを並べたら、その上からベシャメルソースと残りのトマトソースをたっぷりとかけます。

  5. 5

    残りのパルミジャーノを表面に散らし、180℃に予熱したオーブンで約30分焼きます。表面がこんがりと黄金色に色づき、ソースがグツグツと泡立ってきたら出来上がりです。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • ほうれん草はテニスボールを丸めるようなイメージで、全力で水分を絞りきってください。余分な水分はカネロニの大敵です。
  • もしベシャメルソースが固くなりすぎてしまったら、パスタにかける前に温めた牛乳を少し加えて、なめらかさを調整しましょう。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫の密閉容器で3日間保存可能です。温め直す際は、150℃のオーブンでアルミホイルを被せると、パスタの食感を損なわずしっとりと仕上がります。

4.8
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