
ズッキーニとじゃがいもとハムのグラタン
1 h · 483 カロリー

ドイツの家庭ですっかり定番になった天板料理。じゃがいも、パプリカ、ズッキーニ、にんじん、ひよこ豆をローストし、柔らかく焼けたフェタをのせて。
1皿あたり
減量、糖尿病、高血圧、コレステロールなど、気になることを教えてください。この料理が合っているか確認します。
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アレルゲン
オーブンを220 °Cに予熱する。じゃがいもとにんじんはくし形、パプリカ、ズッキーニ、玉ねぎは大きめに切る。
天板でじゃがいも、にんじん、玉ねぎに油の半量、にんにく、ローズマリー、パプリカをからめて15分焼く。
パプリカ、ズッキーニ、ミニトマト、水気を切ったひよこ豆を加え、残りの油とオレガノをからめてさらに10分焼く。
フェタをちぎってのせ、柔らかくなるまで10分焼き、こしょうをふる。
密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存できます。中までしっかり熱くなるよう、弱火でやさしく温め直してください。