中級
ペイシェ・ア・ブラス
869 kcal
92g
60 min
コーシャ 高タンパク レシピ
660 件のレシピ
高タンパク質のカシュールレシピはたくさんあるよ。オリエンタルミートパスタ（955 kcal）や、エンドウ豆のベサラ（793 kcal）などを楽しんで。656の選択肢があれば、毎食がごちそうの機会になる。
中級
とろける牛肉の煮込み クリーミーなポレンタを添えて
1018 kcal
51g
140 min
初級
チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）
745 kcal
82g
20 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
中級
牛フィレ肉のソテー 芳醇なアロゼ仕立て
525 kcal
45g
30 min
中級
本格マッサマンビーフカレー
1172 kcal
53g
140 min
中級
至福の自家製ステック・フリット
1323 kcal
58g
45 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
伝統のチェヴァピ
1195 kcal
66g
40 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
上級
黒トリュフのプーラルド 〜至高のクリーム仕立て〜
846 kcal
101g
135 min
中級
伝統のポットロースト
860 kcal
63g
200 min
初級
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min
中級
ラム・マンサフ 〜ヨルダンの伝統的な羊肉のヨーグルト煮込み〜
2091 kcal
97g
150 min
中級
ウズラとプルーンの煮込み
732 kcal
66g
45 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
中級
ケバブ・クビデ（イラン風羊と牛の串焼き）
734 kcal
48g
55 min
中級
鴨南蛮そば
1108 kcal
58g
35 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス（塩鱈とポテトの卵炒め）
1693 kcal
109g
60 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
中級
本格ラム・ローガンジョシュ
783 kcal
48g
110 min