中級
仔牛のシュニッツェル
671 kcal
42g
30 min
コーシャ 高タンパク レシピ
660 件のレシピ
高タンパク質のカシュールレシピはたくさんあるよ。オリエンタルミートパスタ（955 kcal）や、エンドウ豆のベサラ（793 kcal）などを楽しんで。656の選択肢があれば、毎食がごちそうの機会になる。
中級
ドイツ風オニオンステーキ（シュテーク・ミット・ツヴィーベルン）
556 kcal
37g
40 min
中級
ギリシャ風 牛肉のオーブン煮込み
1298 kcal
67g
145 min
初級
ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ
614 kcal
47g
45 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
初級
ケフテデス（ギリシャ風ミートボール）
693 kcal
38g
35 min
初級
ラムのクレフティコ
1338 kcal
80g
210 min
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min
初級
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
1170 kcal
70g
30 min
中級
パスティチオ
997 kcal
56g
100 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
黄金鶏のレモンチキンライス
764 kcal
42g
55 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
ラム肉のスブラキ
964 kcal
56g
30 min
中級
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
690 kcal
43g
180 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
中級
ユバルラキア：ギリシャ風ミートボールのレモンソース煮
611 kcal
39g
60 min
中級
芳醇な香りの本格ラム・ビリヤニ
1520 kcal
63g
100 min
中級
芳醇な鴨肉のビリヤニ
1361 kcal
73g
110 min
中級
ターキー・ビリヤニ
1304 kcal
59g
80 min