中級
トナカイのフリカッセ
922 kcal
77g
110 min
コーシャ 高タンパク レシピ
660 件のレシピ
高タンパク質のカシュールレシピはたくさんあるよ。オリエンタルミートパスタ（955 kcal）や、エンドウ豆のベサラ（793 kcal）などを楽しんで。656の選択肢があれば、毎食がごちそうの機会になる。
中級
バカラオ・アル・ピルピル
1148 kcal
126g
40 min
中級
鴨のロティ チェリーソース添え
906 kcal
35g
35 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
ボー・ラ・ロット（牛ひき肉のラロット巻き）
458 kcal
35g
50 min
初級
ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）
767 kcal
46g
45 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
中級
ウズラとプルーンの煮込み
732 kcal
66g
45 min
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス（塩鱈とポテトの卵炒め）
1693 kcal
109g
60 min
中級
牛フィレ肉のソテー 芳醇なアロゼ仕立て
525 kcal
45g
30 min
中級
伝統のポットロースト
860 kcal
63g
200 min
中級
本格マッサマンビーフカレー
1172 kcal
53g
140 min
上級
黒トリュフのプーラルド 〜至高のクリーム仕立て〜
846 kcal
101g
135 min
中級
ターキー・ビリヤニ
1304 kcal
59g
80 min
中級
鴨南蛮そば
1108 kcal
58g
35 min
中級
仔牛のシュニッツェル
671 kcal
42g
30 min
初級
チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）
745 kcal
82g
20 min
中級
ローストビーフとヨークシャープディング
1025 kcal
68g
80 min
中級
本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜
1126 kcal
43g
60 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
中級
牛肉のエシャロットソース
477 kcal
34g
30 min