
骨付き鶏もも肉と根菜のオーブン焼き
1 h · 667 カロリー

フランスの家庭の定番ローストチキンを平日向けに。骨付きもも肉をじゃがいも、にんじん、ズッキーニと一緒に一皿で焼き上げます。
1皿あたり
減量、糖尿病、高血圧、コレステロールなど、気になることを教えてください。この料理が合っているか確認します。
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オーブンを200 °Cに予熱する。じゃがいもとにんじんは大きめに切り、玉ねぎはくし形に切る。
大きな耐熱皿で野菜に油、皮付きのにんにく、タイム、ローリエをからめ、塩こしょうを控えめにふる。
鶏もも肉を皮目を上にしてのせ、30分焼く。
輪切りのズッキーニを加えて焼き汁をかけ、皮がこんがりするまでさらに20分焼く。
密閉容器に入れて冷蔵庫で3日間保存できます。中までしっかり熱くなるよう、弱火でやさしく温め直してください。