中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min
コーシャ 高タンパク レシピ
660 件のレシピ
高タンパク質のカシュールレシピはたくさんあるよ。オリエンタルミートパスタ（955 kcal）や、エンドウ豆のベサラ（793 kcal）などを楽しんで。656の選択肢があれば、毎食がごちそうの機会になる。
中級
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
653 kcal
48g
115 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
本格オニオングラタンスープ
931 kcal
31g
80 min
中級
伝統的なスープ・ド・ポアソン
512 kcal
61g
90 min
中級
至福の自家製ステック・フリット
1323 kcal
58g
45 min
中級
厚切りリブアイのステーク・フリット
1159 kcal
60g
45 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
中級
仔牛のマレンゴ風
570 kcal
46g
115 min
中級
アジャルリ・ハチャプリ
1473 kcal
75g
50 min
中級
ビアブラーテン（牛肉の黒ビール煮込み）
719 kcal
54g
200 min
初級
ブラートヘーンヒェン（ドイツ風ローストチキン）
823 kcal
69g
90 min
初級
ニシンのフィッシュブリョートヒェン
891 kcal
82g
20 min
初級
鱒（マス）のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
55g
25 min
初級
ズッキーニの肉詰めオーブン焼き 〜ゲバッケネ・ズッキーニ〜
567 kcal
40g
60 min
中級
鹿肉のラグー（赤ワイン煮込み）
515 kcal
49g
160 min
中級
伝統的なヒューナーフリカッセ（鶏肉のフリカッセ）
782 kcal
91g
100 min
中級
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
725 kcal
90g
45 min
初級
サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜
388 kcal
34g
30 min
中級
ラムキュイレ：骨付き羊もも肉の赤ワイン煮込み
514 kcal
54g
180 min
中級
牛フィレ肉のステーキ 赤ワインとマッシュルームのソース
510 kcal
47g
35 min
初級
牛ステーキの飴色玉ねぎ添え
615 kcal
44g
25 min
中級
ザウアーブラーテン
602 kcal
42g
210 min
中級
真鱈のザウアーフィッシュ
318 kcal
38g
45 min