鶏肉のレモングラス炒め

鶏肉のレモングラス炒め
35 min
合計
4
人分
332
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

強火で香ばしく焼き上げた鶏肉に、旨みが凝縮されたソースをたっぷりと。レモングラスの突き抜けるような爽やかな香りが、醤油のコクと見事に調和した一皿です。

  1. 1

    カットした鶏肉を、醤油、ナンプラー、砂糖と合わせます。肉に美しいツヤが出て、味がしっかりと染み込むまで15分ほど置いておきます。

  2. 2

    レモングラスは硬い外皮を取り除き、柔らかい芯の部分のみを使用します。口当たりを良くするため、生姜と一緒に丁寧にみじん切りにしましょう。

  3. 3

    中華鍋またはフライパンに油を引き、強火で一気に焼き色をつけます。肉から水分が出て「煮え」てしまわないよう、表面をカリッと焼き上げるのがポイントです。

  4. 4

    レモングラス、生姜、ニンニク、エシャロットを加えます。水分を飛ばしながら、ソースが濃厚な飴色になって肉にしっかりと絡むまで加熱します。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • フライパンに肉を詰め込みすぎないこと。量が多い場合は2回に分けて焼くと、温度を下げずに香ばしさをキープできます。
  • ソースは「煮切る」のがコツです。お皿に汁気が残らないくらい、肉の表面にソースを密着させるように仕上げてください。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を加えたフライパンで、弱火でゆっくりと加熱してください。

4.8
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