仔牛とオリーブのイタリア風煮込み
1 h 50 min · 557 カロリー
ケト 糖尿病対応の イタリア料理 レシピ
80 件のレシピ
イタリアの味わいを楽しみながら、糖質や砂糖を控えめにしたい日の献立を考えてみよう。アーティチョークのグリルは253 kcal、チキンカチャトーレはたんぱく質38 g。食物繊維やたんぱく質も意識した80のレシピから、気になる一皿を見つけてね。
アーティチョークのグリル
35 min · 253 カロリー
ソーセージとブロッコリーラベ
40 min · 611 カロリー
魚のパピヨット
40 min · 831 カロリー
豚肉とプリプリ海老の本格焼売
40 min · 264 カロリー
ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）
1 h 15 min · 357 カロリー
ブロッコリーのガーリックソテー
18 min · 147 カロリー
にんじんのハニーバルサミコ・ロースト
50 min · 193 カロリー
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
35 min · 182 カロリー
グリルサバ
25 min · 601 カロリー
イタリア風マグロのタルタル
20 min · 391 カロリー
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
15 min · 199 カロリー
グリルしたカジキマグロ
21 min · 396 カロリー
伝統的なポルケッタ
4 h 45 min · 744 カロリー
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
2 h 30 min · 703 カロリー
海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て
25 min · 387 カロリー
チコリのにんにくビネガーソテー
30 min · 182 カロリー
ウサギのカチャトーラ ～猟師風煮込み～
1 h 20 min · 837 カロリー
ローストビーフ
2 h · 856 カロリー
グリーンソースの魚
30 min · 384 カロリー
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
20 min · 371 カロリー
サルシッチャのグリル
25 min · 560 カロリー
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
15 min · 228 カロリー
海老のガーリック・ガンバス
20 min · 295 カロリー