ケト 糖尿病対応の フランス料理 レシピ

フランス料理の豊かな味わいを、糖質控えめの献立にも取り入れてみよう。フランス風そら豆とベーコンの煮込み（たんぱく質24g）や、香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜（たんぱく質59g）など、153品をそろえたよ。

ブフ・ブルギニョン（牛肉の赤ワイン煮込み）

3 h 40 min · 775 カロリー

伝統的なラム肉の赤ワイン煮込み

2 h 25 min · 663 カロリー

仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜

1 h 55 min · 623 カロリー

フランス伝統の味：牛肉とたっぷり玉ねぎの濃厚煮込み

2 h 20 min · 495 カロリー

伝統的な仔牛のクリーム煮込み

2 h · 566 カロリー

フランス風そら豆とベーコンの煮込み

35 min · 329 カロリー

鱈のブランダード

1 h · 756 カロリー

じっくり煮込んだ 豚肉のクラシック・シチュー

2 h · 610 カロリー

白身魚のプロヴァンス風

45 min · 331 カロリー

子牛のブルゴーニュ風煮込み

2 h 30 min · 682 カロリー

鴨の赤ワイン煮込み

2 h 10 min · 530 カロリー

ブッフ・サン・ジョルジュ ～牛肉の赤ワイン煮込み～

3 h · 739 カロリー

赤ワインで煮込んだ牛バラ肉

3 h 30 min · 1,916 カロリー

心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー

3 h 30 min · 649 カロリー

うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み

1 h 30 min · 938 カロリー

牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜

30 min · 395 カロリー

フランス伝統のココヴァン

2 h 40 min · 1,231 カロリー

伝統的なスープ・ド・ポアソン

1 h 30 min · 510 カロリー

ピエノワールユダヤ人サラダ

50 min · 235 カロリー

ピエ・ノワールのフリタ

2 h 20 min · 242 カロリー

本格カリフラワーのグラタン 〜濃厚ベシャメルとベーコンの旨み〜

1 h · 430 カロリー

シヴェ・ド・リエーブル 〜野うさぎの伝統的な赤ワイン煮込み〜

3 h · 715 カロリー

香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ

10 min · 367 カロリー

サガリ（ハンガーステーキ）のシャロットソース添え

30 min · 614 カロリー