中級
ラム肉のムサカ
1052 kcal
47g
105 min
高タンパク フランス料理 レシピ
179 件のレシピ
フランス料理は、伝統とタンパク質を融合させているよ。ほうれん草入りサーモンパイやクリームとマスタードの子牛の腎臓を楽しんで。どの料理も、リッチで美味しい食材であなたの味覚を喜ばせる招待状だよ。
中級
チキン・シャスール（鶏肉の猟師風）
878 kcal
65g
65 min
中級
鴨の赤ワイン煮込み
794 kcal
71g
130 min
初級
フランス風チリコンカーン
893 kcal
62g
110 min
上級
トリュフ香るプーラルドの濃厚クリーム煮
665 kcal
48g
115 min
中級
昔ながらの王道ビーフカレー
985 kcal
50g
115 min
初級
ふっくらジューシー！特製トマトソースのミートボール
710 kcal
49g
60 min
中級
トナカイのフリカッセ
922 kcal
77g
110 min
中級
サヴォワ風チーズフォンデュ
1104 kcal
61g
35 min
中級
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
597 kcal
41g
55 min
中級
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
400 kcal
39g
18 min
中級
そば粉のブリニ
625 kcal
30g
100 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min
中級
ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜
836 kcal
73g
70 min
中級
アルザス伝統料理 ベッコフ
1071 kcal
63g
225 min
中級
プロヴァンス風ブリード（アンコウのアイオリ煮込み）
886 kcal
44g
60 min
中級
魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット
460 kcal
41g
45 min
中級
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
1442 kcal
67g
180 min
初級
フランス伝統のポトフ 〜牛すね肉と野菜の煮込み〜
1328 kcal
112g
210 min
初級
ムール貝のマリニエール
514 kcal
57g
30 min
上級
黒トリュフのプーラルド 〜至高のクリーム仕立て〜
846 kcal
101g
135 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min