中級
豚ヒレ肉のソテー 濃厚マッシュルームソース
464 kcal
37g
50 min
高タンパク フランス料理 レシピ
179 件のレシピ
フランス料理は、伝統とタンパク質を融合させているよ。ほうれん草入りサーモンパイやクリームとマスタードの子牛の腎臓を楽しんで。どの料理も、リッチで美味しい食材であなたの味覚を喜ばせる招待状だよ。
初級
ムール貝のマリニエール
514 kcal
57g
30 min
中級
赤ワインで煮込んだ牛バラ肉
1916 kcal
175g
210 min
中級
真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜
367 kcal
42g
50 min
中級
仔牛のポットロースト
700 kcal
69g
75 min
中級
厚切りリブアイのステーク・フリット
1159 kcal
60g
45 min
中級
ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜
866 kcal
76g
115 min
中級
ウズラとプルーンの煮込み
732 kcal
66g
45 min
中級
至福の自家製ステック・フリット
1323 kcal
58g
45 min
中級
伝統的な鶏肉のパイ包み 〜ブーシェ・ア・ラ・レーヌ風〜
952 kcal
36g
75 min
中級
ロレーヌパテ
922 kcal
52g
85 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
中級
ウズラの葡萄添え ～焦がしバターと白ワインの芳醇なソース～
682 kcal
65g
45 min
中級
昔ながらの王道ビーフカレー
985 kcal
50g
115 min
中級
伝統的なポトフ
1246 kcal
104g
210 min
中級
ポトフチキン
714 kcal
77g
150 min
中級
オーヴェルニュ風ポテ：フランス伝統の煮込み料理
1280 kcal
72g
190 min
中級
本場マルセイユの伝統的なブイヤベース
1242 kcal
145g
85 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
初級
本格そば粉のガレット・コンプレット
671 kcal
38g
30 min
中級
ラム肉のムサカ
1052 kcal
47g
105 min
中級
エスカルゴのラグー
389 kcal
35g
50 min
中級
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
1442 kcal
67g
180 min
中級
骨付きラムすね肉の赤ワイン煮込み
671 kcal
32g
170 min