ヘルシー フランス料理 レシピ

212 件のレシピ

クリーム入り野菜のフリカッセのような軽いフランスレシピを楽しんで、バランスの取れた食事にぴったり。バターとハーブでローストしたシャポンはお祝いのひと味を加え、ハーブ入りフレッシュチーズのトーストは軽い前菜に最適だよ。

ピエノワールユダヤ人サラダ
初級

ピエノワールユダヤ人サラダ

235 kcal
3g
50 min
自家製パニーニパン
中級

自家製パニーニパン

240 kcal
7g
30 min
ピエ・ノワールのフリタ
中級

ピエ・ノワールのフリタ

249 kcal
23g
140 min
ラズベリー・ムース
初級

ラズベリー・ムース

319 kcal
4g
30 min
本格カリフラワーのグラタン 〜濃厚ベシャメルとベーコンの旨み〜
初級

本格カリフラワーのグラタン 〜濃厚ベシャメルとベーコンの旨み〜

434 kcal
20g
60 min
ズッキーニとヤギのチーズケーキ
中級

ズッキーニとヤギのチーズケーキ

348 kcal
20g
65 min
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
初級

香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ

369 kcal
21g
10 min
きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り
初級

きゅうりのクリーミーサラダ シブレットの香り

113 kcal
2g
20 min
ジューシーなトマトの肉詰め(トマト・ファルシ)
初級

ジューシーなトマトの肉詰め(トマト・ファルシ)

412 kcal
14g
70 min
マルセイユ伝統のパニス
中級

マルセイユ伝統のパニス

360 kcal
14g
60 min
おばあちゃんのヨーグルトケーキ
初級

おばあちゃんのヨーグルトケーキ

466 kcal
8g
60 min
きのこ入り鴨のフリカッセ
中級

きのこ入り鴨のフリカッセ

418 kcal
38g
75 min
マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ
初級

マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ

225 kcal
1g
15 min
お魚のコロッケ
中級

お魚のコロッケ

480 kcal
27g
45 min
フランス風タブレ
初級

フランス風タブレ

404 kcal
9g
25 min
ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて
初級

ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて

156 kcal
1g
15 min
ポテトウェッジ
初級

ポテトウェッジ

147 kcal
4g
40 min
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
中級

パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜

305 kcal
21g
30 min
とろける塩キャラメルムース
中級

とろける塩キャラメルムース

419 kcal
8g
35 min
クイック自家製クルトン
初級

クイック自家製クルトン

108 kcal
3g
25 min
柑橘類のハドック
中級

柑橘類のハドック

351 kcal
27g
50 min
フレッシュミントのカスタード
中級

フレッシュミントのカスタード

370 kcal
12g
50 min
トマトとナスのグラタン
初級

トマトとナスのグラタン

191 kcal
8g
60 min
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
初級

ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ

210 kcal
5g
12 min

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