高タンパク フランス料理 レシピ

179 件のレシピ

フランス料理は、伝統とタンパク質を融合させているよ。ほうれん草入りサーモンパイやクリームとマスタードの子牛の腎臓を楽しんで。どの料理も、リッチで美味しい食材であなたの味覚を喜ばせる招待状だよ。

皮付きにんにくと鶏肉の煮込み
初級

皮付きにんにくと鶏肉の煮込み

592 kcal
36g
60 min
牛フィレ肉のソテー 芳醇なアロゼ仕立て
中級

牛フィレ肉のソテー 芳醇なアロゼ仕立て

525 kcal
45g
30 min
鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮
初級

鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮

745 kcal
39g
65 min
ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜
中級

ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜

836 kcal
73g
70 min
鱈のブランダード
中級

鱈のブランダード

877 kcal
98g
60 min
鴨のリエット ~とろける脂と凝縮された旨味~
中級

鴨のリエット ~とろける脂と凝縮された旨味~

743 kcal
45g
270 min
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
初級

燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み

508 kcal
32g
60 min
牛肉の赤ワイン煮込み
中級

牛肉の赤ワイン煮込み

702 kcal
43g
210 min
鴨のロティ チェリーソース添え
中級

鴨のロティ チェリーソース添え

906 kcal
35g
35 min
ハムとレンズ豆の煮込み
初級

ハムとレンズ豆の煮込み

658 kcal
52g
60 min
鶏肉のバスク風煮込み
中級

鶏肉のバスク風煮込み

746 kcal
48g
75 min
伝統的な豚ロースのロースト
初級

伝統的な豚ロースのロースト

437 kcal
46g
75 min
白身魚のプロヴァンス風
初級

白身魚のプロヴァンス風

331 kcal
30g
45 min
牛肉のパリ風煮込み 〜ブフ・ア・ラ・パリジェンヌ〜
中級

牛肉のパリ風煮込み 〜ブフ・ア・ラ・パリジェンヌ〜

670 kcal
45g
145 min
南仏プロヴァンス風 牛肉の赤ワイン煮込み
中級

南仏プロヴァンス風 牛肉の赤ワイン煮込み

1044 kcal
62g
210 min
伝統的なブーダン・ブラン 〜とろける口どけの白いソーセージ〜
中級

伝統的なブーダン・ブラン 〜とろける口どけの白いソーセージ〜

662 kcal
37g
75 min
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿:ル・グラン・アイオリ
中級

南仏プロヴァンスの祝祭の一皿:ル・グラン・アイオリ

1498 kcal
136g
70 min
赤ワインで煮込んだ牛バラ肉
中級

赤ワインで煮込んだ牛バラ肉

1916 kcal
175g
210 min
職人仕込みの自家製ドライソーセージ
上級

職人仕込みの自家製ドライソーセージ

654 kcal
36g
43320 min
鴨の赤ワイン煮込み
中級

鴨の赤ワイン煮込み

794 kcal
71g
130 min
アルザス伝統料理 ベッコフ
中級

アルザス伝統料理 ベッコフ

1071 kcal
63g
225 min
伝統的な栗の詰め物をしたシャポンのロースト
中級

伝統的な栗の詰め物をしたシャポンのロースト

1282 kcal
100g
225 min
仔牛のポピエット 〜濃厚なきのこクリームソースを添えて〜
中級

仔牛のポピエット 〜濃厚なきのこクリームソースを添えて〜

582 kcal
46g
65 min
ひよこ豆のクリーミーカレー
初級

ひよこ豆のクリーミーカレー

791 kcal
30g
40 min

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