上級
ブーシェ・ア・ラ・レーヌ
546 kcal
31g
85 min
高タンパク フランス料理 レシピ
179 件のレシピ
フランス料理は、伝統とタンパク質を融合させているよ。ほうれん草入りサーモンパイやクリームとマスタードの子牛の腎臓を楽しんで。どの料理も、リッチで美味しい食材であなたの味覚を喜ばせる招待状だよ。
初級
白身魚のプロヴァンス風
331 kcal
30g
45 min
中級
オーヴェルニュ風ポテ：フランス伝統の煮込み料理
1280 kcal
72g
190 min
中級
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
1075 kcal
38g
135 min
中級
牛フィレ肉のソテー 芳醇なアロゼ仕立て
525 kcal
45g
30 min
初級
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
728 kcal
38g
30 min
中級
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ
1498 kcal
136g
70 min
中級
仔牛のポットロースト
700 kcal
69g
75 min
中級
サラダ・ランデーズ（フランス南西部ランド地方風サラダ）
866 kcal
31g
30 min
中級
タンドリービーフ
600 kcal
43g
35 min
中級
シャロッセ牛の赤ワイン煮込み
824 kcal
53g
205 min
中級
じっくり煮込んだ 豚肉のクラシック・シチュー
678 kcal
40g
120 min
中級
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
675 kcal
47g
170 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
中級
ウズラとプルーンの煮込み
732 kcal
66g
45 min
中級
ウズラの葡萄添え ～焦がしバターと白ワインの芳醇なソース～
682 kcal
65g
45 min
中級
ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み（シヴェ・ド・ラパン）
903 kcal
76g
120 min
中級
ポトフチキン
714 kcal
77g
150 min
初級
白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
477 kcal
38g
18 min
中級
豚ヒレ肉のソテー 濃厚マッシュルームソース
464 kcal
37g
50 min
初級
伝統的なラクレット
1433 kcal
115g
50 min
中級
伝統のカスレ
1777 kcal
161g
220 min
中級
そば粉のガレット・コンプレ
725 kcal
39g
30 min
中級
ウ・アン・ムーレット（卵の赤ワインソース添え）
719 kcal
30g
60 min