中級
ウズラの葡萄添え ～焦がしバターと白ワインの芳醇なソース～
682 kcal
65g
45 min
高タンパク フランス料理 レシピ
179 件のレシピ
フランス料理は、伝統とタンパク質を融合させているよ。ほうれん草入りサーモンパイやクリームとマスタードの子牛の腎臓を楽しんで。どの料理も、リッチで美味しい食材であなたの味覚を喜ばせる招待状だよ。
初級
サーモンのレモンバターソテー
462 kcal
38g
18 min
初級
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
728 kcal
38g
30 min
上級
ブーシェ・ア・ラ・レーヌ
546 kcal
31g
85 min
中級
ホロホロ鳥とポルチーニ茸の煮込み 〜森の香りを添えて〜
836 kcal
73g
70 min
初級
ハムとレンズ豆の煮込み
658 kcal
52g
60 min
中級
骨付きラムすね肉の赤ワイン煮込み
671 kcal
32g
170 min
初級
フランス産レンズ豆の伝統的な煮込み
554 kcal
35g
65 min
中級
ロット・ア・ラ・アメリカン
510 kcal
42g
75 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min
中級
サヴォワ風チーズフォンデュ
1104 kcal
61g
35 min
中級
ホロホロ鳥のロースト 〜エシャロットとタイムの香り〜
668 kcal
68g
65 min
中級
真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜
459 kcal
43g
55 min
中級
豚肩ロース肉の白ワイン煮込み 〜伝統的なフレンチ・ソテー仕立て〜
825 kcal
46g
100 min
中級
鴨の赤ワイン煮込み
794 kcal
71g
130 min
初級
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
508 kcal
32g
60 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
中級
仔牛のポットロースト
700 kcal
69g
75 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
トナカイのフリカッセ
922 kcal
77g
110 min
中級
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ
1498 kcal
136g
70 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
中級
カエルのガーリックパセリソテー
382 kcal
34g
25 min