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ウズラの葡萄添え ~焦がしバターと白ワインの芳醇なソース~
皮目はこんがりと黄金色に焼き上げ、身は骨からほろりと外れるほど柔らか。ジューシーな葡萄と、とろりと輝く濃厚なソースを纏わせた至福の一皿です。焦がしバターの芳醇な香りと、煮詰めた白ワインの酸味が絶妙に調和する、フランス料理のクラシックな味わいをご家庭で。
0traditionalfrench-classic
15分
準備
30分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
682
カロリー
65g
タンパク質
15g
炭水化物
38g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 4 pieceウズラ(一羽)~498 cal/1人分あたり(下処理済みのもの)Gluten-free
- 250 gシャスラぶどう~49 cal/1人分あたり(房から外しておく)VeganGluten-free
- 50 g有塩バター~92 cal/1人分あたり(角切り)Gluten-free
- 2 pieceエシャロット~9 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 100 ml辛口白ワイン~14 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 4 pieceタイム~7 cal/1人分あたり(新鮮な枝のまま)VeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 150 mlチキンブイヨン~14 cal/1人分あたり(用意しておく)Gluten-free
アレルゲン
milksulfites
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4下準備と香り付け
ウズラの内側と外側に塩・胡椒をしっかり振り、下味をつけます。お腹の中に、小さく切ったバターとタイムを一枝ずつ詰め、香りを閉じ込めます。
10 分黄金色に焼き上げる
厚手の鍋に残りのバターと少々のオイルを熱します。バターがシュワシュワと泡立ってきたらウズラを入れ、皮目がパリッと香ばしい黄金色になるまで、全面を丁寧に焼き上げます。
10 分デグラッセと仕上げ
ウズラの隙間にみじん切りのエシャロットを加え、焦がさないように透き通るまで炒めます。白ワインを注いで鍋底の旨みを溶かし出し(デグラッセ)、鶏の出汁(フォン・ド・ボライユ)を加えます。ヘラで旨みをこそげ落とすように混ぜたら、新鮮な葡萄を加えましょう。
5 分じっくり煮込む
蓋をして弱火でコトコトと煮込みます。ソースにとろみがつき、スプーンの背を覆うくらい艶やかに煮詰まったら完成。葡萄は形を保ちつつ、中まで熱々に仕上げるのが理想的です。
20 分
シェフのヒント
- •調理中、ウズラに煮汁を何度も回しかける(アロゼ)ことで、身がパサつかず、驚くほどしっとりジューシーに仕上がります。
- •葡萄の皮は剥かずにそのまま使いましょう。皮から出る成分がソースに美しい色と深いコクを与えてくれます。
保存
冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、お肉が硬くならないよう蓋をして、弱火でゆっくりと加熱してください。
4.4
28 件のレビュー
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