高タンパク フランス料理 レシピ

179 件のレシピ

フランス料理は、伝統とタンパク質を融合させているよ。ほうれん草入りサーモンパイやクリームとマスタードの子牛の腎臓を楽しんで。どの料理も、リッチで美味しい食材であなたの味覚を喜ばせる招待状だよ。

フォアグラとキノコの詰め物をしたウズラのロースト
中級

フォアグラとキノコの詰め物をしたウズラのロースト

962 kcal
74g
65 min
海の幸のシュークルート
中級

海の幸のシュークルート

1020 kcal
101g
75 min
仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜
中級

仔牛のクリーム煮込み 〜伝統のフランス風サテ〜

653 kcal
48g
115 min
うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み
中級

うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み

701 kcal
73g
90 min
ブッフ・サン・ジョルジュ ~牛肉の赤ワイン煮込み~
中級

ブッフ・サン・ジョルジュ ~牛肉の赤ワイン煮込み~

842 kcal
52g
180 min
伝統的なポトフ
中級

伝統的なポトフ

1246 kcal
104g
210 min
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
中級

天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜

693 kcal
96g
20 min
南仏プロヴァンス風 牛肉の赤ワイン煮込み
中級

南仏プロヴァンス風 牛肉の赤ワイン煮込み

1044 kcal
62g
210 min
伝統的なパテ・アン・クルート
上級

伝統的なパテ・アン・クルート

907 kcal
34g
150 min
エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ
中級

エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ

1075 kcal
38g
135 min
牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み
中級

牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み

675 kcal
47g
170 min
ウズラとプルーンの煮込み
中級

ウズラとプルーンの煮込み

732 kcal
66g
45 min
鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜
中級

鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜

609 kcal
39g
40 min
豚ヒレ肉のプラム煮込み ~濃厚クリームソース仕立て~
中級

豚ヒレ肉のプラム煮込み ~濃厚クリームソース仕立て~

561 kcal
45g
50 min
本場ブルターニュ風 そば粉のガレット・コンプレ
中級

本場ブルターニュ風 そば粉のガレット・コンプレ

608 kcal
34g
35 min
シャトーブリアンのロースト 〜芳醇な赤ワインソースを添えて〜
中級

シャトーブリアンのロースト 〜芳醇な赤ワインソースを添えて〜

826 kcal
58g
35 min
フランス伝統のポトフ 〜牛すね肉と野菜の煮込み〜
初級

フランス伝統のポトフ 〜牛すね肉と野菜の煮込み〜

1328 kcal
112g
210 min
牛肉の赤ワイン煮込み
中級

牛肉の赤ワイン煮込み

702 kcal
43g
210 min
伝統的な鶏のフリカッセ
中級

伝統的な鶏のフリカッセ

989 kcal
73g
80 min
牛肉のパリ風煮込み 〜ブフ・ア・ラ・パリジェンヌ〜
中級

牛肉のパリ風煮込み 〜ブフ・ア・ラ・パリジェンヌ〜

670 kcal
45g
145 min
牛サーロインのペッパーソース 〜ステーキ・オ・ポワブル〜
中級

牛サーロインのペッパーソース 〜ステーキ・オ・ポワブル〜

573 kcal
35g
25 min
仔牛のマレンゴ風
中級

仔牛のマレンゴ風

570 kcal
46g
115 min
トリュフ香るプーラルドの濃厚クリーム煮
上級

トリュフ香るプーラルドの濃厚クリーム煮

665 kcal
48g
115 min
職人仕込みの自家製ドライソーセージ
上級

職人仕込みの自家製ドライソーセージ

654 kcal
36g
43320 min

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