ノルマンディ風ソール

ノルマンディ風ソール
55 min
合計
4
人分
635
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 4 個シタビラメ (フィレ(三枚おろし))
  • 500 gムラサキイガイ (下処理済み)
  • 200 gエビ (殻をむいたもの)
  • 200 gマッシュルーム (スライス)
  • 2 個エシャロット (みじん切り)
  • 200 mlシードル・ブリュット
  • 150 mlイズニー・クリーム
  • 50 g食塩不使用バター
  • 1 個卵 (卵黄のみ)
  • 1 個レモン (絞り汁)
  • 1 つまみグレーシーソルト
  • 1 つまみ黒胡椒パウダー

作り方

しっとりとした舌平目のフィレを、シードルと生クリームの芳醇なソースで包み込みました。焦がしバターのような香ばしさと、黄金色に炒めたマッシュルーム、海の幸の香りが絶妙に溶け合う贅沢な一皿です。

  1. 1

    マッシュルームは汚れを拭き取って4等分にカットし、バターを熱したフライパンで、きつね色に色づくまで手早くソテーします。ムール貝は少量のシードルを加えて蓋をし、口が開くまで蒸し煮にしたら、殻から身を取り出しておきます。

  2. 2

    バターを塗った耐熱皿に、みじん切りにしたエシャロットを敷き、その上に舌平目を並べます。辛口のシードルを身の高さ半分まで注ぎ、クッキングシートで蓋をして180℃のオーブンで8〜10分加熱します。身が白濁し、指で触れて弾力があれば火が通った合図です。

  3. 3

    魚の蒸し汁を小鍋に濾し入れ、シロップ状に煮詰まって量が半分くらいになるまで火にかけます。そこにイジニー産の生クリーム(または濃厚な生クリーム)を加え、ソースがスプーンの背を覆うくらいの濃度になるまで、弱火でじっくりと煮詰めていきます。

  4. 4

    一度火を止め、卵黄と少量の生クリームを混ぜ合わせたものを加えて、ソースに深みととろみをつけます。仕上げにレモンを絞って味を引き締め、用意しておいた付け合わせ(ムール貝、海老、マッシュルーム)をソースに戻し、沸騰させないよう注意しながら優しく温め直します。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 卵黄を加えた後は、決して沸騰させないでください。せっかくの滑らかなソースがすぐに分離してしまいます。
  • 生クリームの濃厚なコクに負けないよう、キレのある力強い辛口のシードルを選ぶのが美味しさの秘訣です。
この料理はどのくらい保存できますか?

この料理は出来立てが一番の御馳走です。クリームと卵を使ったデリケートなソースは再加熱に向かないため、ぜひ温かいうちにお召し上がりください。

4.9
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