初級
イタリア風ラズベリーとマスカルポーネのケーキ
463 kcal
9g
65 min
ヘルシー イタリア料理 レシピ
100 件のレシピ
軽いイタリアンレシピを楽しんで、イタリア風のゆで卵（321 kcal）やローズマリー風味のポテト（302 kcal）を試してみて。どの料理も軽やかさを保ちながら、グルメなひと味を提供してくれるよ。
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
中級
タルト・オ・クレーム
413 kcal
10g
55 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
中級
サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ
464 kcal
45g
25 min
中級
ほうれん草のスフォルマート
418 kcal
22g
70 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
初級
パスタ入り具だくさんミネストローネ
442 kcal
15g
75 min
中級
仔牛のレモンスカロッピーネ
362 kcal
35g
25 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
イタリア風はちみつのケーキ
478 kcal
9g
60 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
中級
プリマヴェーラ・ケーキ
475 kcal
9g
65 min
中級
ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）
357 kcal
8g
75 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ：濃厚ココナッツソース
389 kcal
20g
55 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
中級
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
306 kcal
9g
32 min