初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
ハラール 野菜の副菜
167 件のレシピ
ハラール野菜は167の美味しいレシピで展開します。334 kcalのパッドパクブーンや143 kcalの醤油炒め野菜を楽しんで。日常の楽しみを変えるためのレシピが揃っています。
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
初級
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）
482 kcal
15g
35 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
さつまいものメープルグラッセ
437 kcal
5g
60 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～
376 kcal
18g
45 min
中級
西洋ごぼうのメープルロースト
235 kcal
5g
55 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
ズッキーニのパルメザン＆オレガノフライ
584 kcal
17g
30 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
中級
ビンディ・マサラ（オクラの本格スパイス炒め）
232 kcal
5g
45 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
タイバジルのにんにく唐辛子炒め
173 kcal
3g
13 min
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min