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ハラール 野菜の副菜
167 件のレシピ
ハラール野菜は167の美味しいレシピで展開します。334 kcalのパッドパクブーンや143 kcalの醤油炒め野菜を楽しんで。日常の楽しみを変えるためのレシピが揃っています。
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
中級
トラジナムル(桔梗の根の炒め物)
144 kcal
2g
30 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
カジナムル(韓国風・蒸しナスのナムル)
102 kcal
3g
20 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
中級
伝統的なラタトゥイユ
383 kcal
7g
100 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
完熟トマトのライタ
130 kcal
5g
15 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル
524 kcal
14g
25 min
中級
ビンディ・バジ(オクラのスパイス炒め)
217 kcal
5g
45 min
初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
人参のグラッセ
151 kcal
2g
40 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
370 kcal
10g
35 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
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かんたん ハラール 野菜の副菜
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スピーディー ハラール 野菜の副菜
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能