グルテンフリー インド料理 レシピ

グルテンフリーのインド料理は風味の爆発を提供するよ。色とりどりの野菜プラオ（445 kcal）を試してみて。食事の締めに368 kcalのマンゴーとカルダモンのムースで甘いひとときを楽しんで。

中級

具だくさん野菜のサンバル

371 kcal

16g

65 min

初級

本格インドの「カディ」

214 kcal

7g

45 min

中級

カルダモンとサフラン香る、とろけるサンデシュ

322 kcal

11g

35 min

中級

カニのビリヤニ

801 kcal

41g

75 min

中級

本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ

1187 kcal

36g

75 min

中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal

10g

30 min

中級

本格フィッシュ・ティッカ 〜スパイシーな魚の串焼き〜

291 kcal

31g

30 min

中級

パニール・パサンダ

670 kcal

32g

70 min

中級

玉ねぎとトマトのウッタパム

518 kcal

14g

50 min

初級

マンゴーラッシー

282 kcal

9g

10 min

中級

芳醇な鴨肉のビリヤニ

1361 kcal

73g

110 min

中級

ポークビンダルー

721 kcal

43g

110 min

中級

芳醇な香りの本格ラム・ビリヤニ

1520 kcal

63g

100 min

中級

ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）

208 kcal

5g

45 min

初級

サフラン・ラッシー

227 kcal

7g

15 min

中級

伝統のラムコルマ

861 kcal

50g

100 min

中級

じゃがいもとパニールのコフタ

637 kcal

18g

80 min

中級

野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜

379 kcal

14g

90 min

中級

カディ・パコラ

574 kcal

20g

70 min

初級

本格スパイスが香る、レンズ豆のダール

332 kcal

19g

40 min

初級

完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み

331 kcal

19g

40 min

中級

カダイムルグ（鶏肉の濃厚スパイス炒め）

459 kcal

31g

60 min

中級

カルダモン香る濃厚ミルクファッジ「コヤ・バルフィ」

493 kcal

19g

65 min

中級

イカのココナッツカレー

492 kcal

33g

45 min